Αρχική Αναζήτηση
Αναστάσιος Παπαλαζάρου - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Κουραμπιές VS Μελομακάρονο
...σας μια καινούρια χρονιά για να τη «διορθώσετε»! *** * Ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου), , Επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed. ...
Διατροφή και αϋπνία
Η σημασία της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου αποτελεί συχνά αντικείμενο ενδιαφέροντος στην επιστημονική κοινότητα, καθώς σχετίζεται με ποικίλες όψεις της καθημερινής ευεξίας και λειτουργικότητας. Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου* Είναι...
Ώρα να αποχαιρετήσουμε τα κιλά των διακοπών
Μήπως το τέλος του καλοκαιριού σας «άφησε» και μερικά παραπανίσια κιλά; Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου* Προτού κλειδώσετε τη ζυγαριά στο ντουλάπι και πανικοβληθείτε, πάρτε τα μέτρα σας και οργανώστε την καθημερινότητά...
Τα 3 λάθη που κάνουμε στο πρωινό μας
...ελληνικός ή ο στιγμιαίος δεν προσδίδουν θερμίδες, εφόσον τους καταναλώνουμε σκέτους ή με προσθήκη διαφόρων γλυκαντικών. Γράφει ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου...
Χορτοφαγία: Τι να προσέχουμε
...of randomized controlled trials. J. Am. Heart Assoc. 2015;4 Rizzo G et al. Vitamin B12 among Vegetarians: Status, Assessment and Supplementation. Nutrients 2016 ; 8(12): 767. Συγγραφέας: Αναστάσιος Παπαλαζάρου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος...
6+1 συμβουλές για γερή καρδιά
...χρήσιμες διατροφικές συμβουλές, που είναι καλό να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας εάν θέλετε να διατηρήσετε καρδιά από… ατσάλι! Αναστάσιος Παπαλαζάρου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου...
Διατροφολόγοι: Τα 4 hot σημεία του καλοκαιριού
...κιλά παραπάνω, τότε θα είναι μία μεγάλη νίκη αν φέτος καταφέρετε να μην αυξήσετε τουλάχιστον το βάρος σας! Γράφει ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής...
Μέλι: Οι ευεργετικές ιδιότητες στην διατροφή
...και κυτταροπροστατευτική δράση. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου) Ευεργετικές ιδιότητες Είναι γνωστό από την αρχαιότητα πως το μέλι έχει αντισηπτικές και φαρμακευτικές...
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι: Ψωνίστε έξυπνα και διατηρηθείτε σε φόρμα!
...καθημερινών αγορών κι έτσι να «σώσετε» τόσο την τσέπη όσο και τη σιλουέτα σας! *Ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου *Η...
H διατροφική αξία της μελιτζάνας
...νιασίνης, φυλλικού και πυριδοξίνης, βιταμινών που η έλλειψή τους σχετίζεται με διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος και συνεπώς και του εγκεφάλου. Πηγή: Παπαλαζάρου Αναστάσιος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, PhD...
με Αριθμό Μητρώου 12691
