Αρχική Αναζήτηση
κορεσμένα λιπαρά - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Λειτουργικά τρόφιμα-Ο “θησαυρός” της ελληνικής Γης-Βίντεο
...ως πλήρης πηγή πρωτεΐνης, χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, αλάτι και κορεσμένα λιπαρά. «Η τρέχουσα έρευνα για τα λειτουργικά τρόφιμα επικεντρώνεται στην ανάπτυξη φυτικών προϊόντων που βασίζονται σε πρωτεΐνες που λαμβάνονται...
Η “συνταγή” της ευτυχίας-Ποιες ορμόνες στην εξασφαλίζουν
...αρκετά) Ολοκλήρωσε ένα έργο ή έναν στόχο Απόλαυσε σωστό φαγητό (με αρκετή πρωτεΐνη και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά) Ενδορφίνες Αλλιώς είναι η αναλγητική ορμόνη και οι ενδορφίνες αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα για...
Ισορροπημένη διατροφή και εργασιακή απόδοση
...ποσότητα πρωτεϊνών γλιτώνοντας τη χοληστερόλη και τα κορεσμένα λιπαρά του κρέατος! Επιλέξτε τρόφιμα ευτυχίας… Φυσικά και δεν υπάρχουν τρόφιμα που φέρνουν την ευτυχία, όμως υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν συστατικά που...
Γιορτινό crash test No 3: τα κυρίως πιάτα
...και το χοιρινό, διατηρώντας τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ολικά, αλλά και κορεσμένα λιπαρά. Ωστόσο, όταν η πέτσα δεν έχει αφαιρεθεί από τη γαλοπούλα, όπως συνέβη στη συγκεκριμένη συνταγή, αυξάνονται σημαντικά...
Επικίνδυνη για την καρδιά η περίοδος των εορτών – Τι προσέχουμε
...καλό λιπιδαιμικό προφίλ είναι η μεσογειακή δίαιτα, πλούσια σε όσπρια, ψάρια, ελαιόλαδο, φρούτα και λαχανικά. Είναι σημαντική επίσης η αποφυγή τροφών που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά οξέα και η κατανάλωση αλκοόλης...
Γιορτινό crash test No 2: τα τυριά και τα αλλαντικά
...με τη γραβιέρα να προσεγγίζει την ποσότητα πρωτεΐνης του χοιρινού κρέατος. Αντίστοιχα, στα λιπαρά η γραβιέρα έχει τις περισσότερες θερμίδες, που προέρχονται από τα ολικά λιπαρά, καθώς τα 100 γρ....
Γιορτινό crash test No1: φαντασμαγορικές Χριστουγεννιάτικες σαλάτες
...κάποιο άλλο μαλακό τυρί με χαμηλότερα λιπαρά, όπως π.χ το τυρί τύπου cottage ή το κατίκι. Έτσι, θα μειωθούν τα συνολικά λιπαρά, και ιδιαίτερα τα κορεσμένα, καθώς επίσης και οι...
Covid: 5 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας
...να καταναλώνετε ένα γιαούρτι ημερησίως κατά την διάρκεια της λοίμωξης. Οι ξηροί καρποί Με την πλούσια περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, χαμηλά κορεσμένα λιπαρά και υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, οι ξηροί...
Α. Παπαλαζάρου: Ποιες παγίδες κρύβουν τα superfoods
...για το αλάτι και τα κορεσμένα λιπαρά που προσλάβατε. Είναι σαν αυτούς που λένε, ”κάνω τζόκινγκ μια ώρα κάθε μέρα για να μπορώ να καπνίζω το πακέτο μου χωρίς τύψεις.”...
Το ευεργετικό ρυζόγαλο
...ξεκινήστε με μισό καστανό ρύζι και μισό λευκό ρύζι. Επιλέξτε γαλακτοκομικά με χαμηλά ή χωρίς λιπαρά αντί για γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά, για να μειώσετε τα κορεσμένα λιπαρά στη συνταγή...
![[369158] ΛΑΜΠΑΔΗΔΡΟΜΙΑ ΤΩΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ "ΠΑΡΙΣΙ 2024" / 11η ΗΜΕΡΑ (ΜΑΡΚΟΣ ΧΟΥΖΟΥΡΗΣ / EUROKINISSI)](https://ecozen.gr/wp-content/uploads/2024/04/olympiaki-floga-300x194.jpg "Καλλιμάρμαρο: Παραδόθηκε η Ολυμπιακή Φλόγα στο «Παρίσι 2024»-Βίντεο")
με Αριθμό Μητρώου 12691
![[369158] ΛΑΜΠΑΔΗΔΡΟΜΙΑ ΤΩΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ "ΠΑΡΙΣΙ 2024" / 11η ΗΜΕΡΑ (ΜΑΡΚΟΣ ΧΟΥΖΟΥΡΗΣ / EUROKINISSI)](https://ecozen.gr/wp-content/uploads/2024/04/olympiaki-floga-100x75.jpg "Καλλιμάρμαρο: Παραδόθηκε η Ολυμπιακή Φλόγα στο «Παρίσι 2024»-Βίντεο")