Θερμαινόμενη κουβέρτα: Γιατί δεν πρέπει να είναι αναμμένη όταν κοιμάστε

Απαντώντας στην εφημερίδα The Spokesman Review, οι ειδικοί τόνισαν ότι η ακούσια υπερθέρμανση του σώματος θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο. Εξήγησαν πώς διάφορες ιατρικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης, μπορούν να προκαλέσουν νευροπάθεια -η οποία σημαίνει βλάβη στα περιφερικά νεύρα.

Το NHS σημειώνει ότι η περιφερική νευροπάθεια αναπτύσσεται όταν τα νεύρα στα άκρα του σώματος, όπως τα χέρια, τα πόδια και τα χέρια, υφίστανται βλάβη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, μυρμήγκιασμα και αίσθημα τσιμπήματος, καθώς και μούδιασμα.

Σύμφωνα με τις Dr Eve Glazier και Dr Elizabeth Ko: «Οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να παρεμποδίζει την ευαισθησία του ατόμου στη θερμότητα, ιδίως όταν κοιμάται. Αυτό καθιστά δυνατή την υπερθέρμανση κατά τη διάρκεια του ύπνου με θερμαινόμενη κουβέρτα ή ακόμη και την πρόκληση εγκαυμάτων σε περιοχές άμεσης επαφής με τη συσκευή».

Ενώ έχουν υπάρξει ορισμένες αναφορές για θανάτους από θερμοπληξία που προκλήθηκαν από θερμαινόμενες κουβέρτες, οι γιατροί διαβεβαίωσαν ότι αυτοί είναι «εξαιρετικά σπάνιοι».

Προειδοποίησαν επίσης ότι οι θερμαινόμενες κουβέρτες μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στον ύπνο.

Συζήτησαν επίσης τον αντίκτυπο των θερμαινόμενων κουβερτών και των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων (ΗΜΠ). Το National Cancer Institute Trusted Source αναφέρει ότι οι θερμαινόμενες κουβέρτες αποτελούν πηγή ηλεκτρικών και μαγνητικών πεδίων εξαιρετικά χαμηλών συχνοτήτων (ELF-EMF), μαζί με τις γραμμές ρεύματος, τα ηλεκτρικά καλώδια και τις ηλεκτρικές συσκευές.

Οι γιατροί είπαν: «Η ανησυχία είναι ότι, επειδή το σώμα μας παράγει δισεκατομμύρια μικροσκοπικά ηλεκτρικά ερεθίσματα που είναι ικανά να επηρεαστούν από εξωτερικά ΗΜΠ, η έκθεση μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία».

Το Βρετανικό Ινστιτούτο Καρκίνου σημειώνει ότι «δεν έχει εντοπιστεί κανένας μηχανισμός με τον οποίο τα ELF-EMF ή η ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων θα μπορούσαν να προκαλέσουν καρκίνο». Απαιτείται περαιτέρω έρευνα στον τομέα αυτό.

Αντί να χρησιμοποιείτε τη θερμαινόμενη κουβέρτα για όλη τη νύχτα, οι γιατροί πρότειναν να προθερμάνεις το κρεβάτι σου μια ώρα πριν και να το απενεργοποιείς όταν ξαπλώνεις στα σεντόνια. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιείς στρώσεις παπλωμάτων και κουβερτών για να σε κρατούν ζεστή μέχρι το πρωί.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τέτοιου είδους πρακτικές δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται για ένα βρέφος ή για κάποιον που έχει κινητικά προβλήματα.

Θα πρέπει επίσης να ελέγχουμε ότι η θερμαινόμενη κουβέρτα είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας και να ακολουθούμε τις οδηγίες του κατασκευαστή σχετικά με την αποθήκευση, τη συντήρηση και τον καθαρισμό της.