ΥΠΝΟΣ - Αρχείο

Special Topics

Ποιο είναι το σημάδι που προειδοποιεί για άνοια στον ύπνο μας

18 Απριλίου 2024 - 16:34 0

Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα συμπτωμάτων που σχετίζονται με μια σταδιακή επιδείνωση της γνωστικής λειτουργίας. Αυτή...

Ειδήσεις

Μοιράζεστε το ίδιο κρεβάτι με τα κατοικίδια ζώα σας; Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν!

9 Απριλίου 2024 - 09:17 0

Νέες έρευνες ωστόσο αναδεικνύουν-εκτός από την τρυφερή οπτική αυτής της συνύπαρξης-και τους κινδύνους που ελλοχεύει αυτή η συνήθεια για τους ιδιοκτήτες σκύλων και γάτων,...

Special Topics

Θερμαινόμενη κουβέρτα: Γιατί δεν πρέπει να είναι αναμμένη όταν κοιμάστε

25 Δεκεμβρίου 2023 - 14:37 0

Ωστόσο η χρήση της θεωρείται χρήσιμη υπό συνθήκες, με τους κατασκευαστές αλλά και τους γιατρούς να επισημαίνουν ότι η θερμαινόμενη κουβέρτα είναι για να...

Special Topics

Αλλάζει απόψε η ώρα-Γυρνάμε μια ώρα πίσω τους δείκτες!

28 Οκτωβρίου 2023 - 16:34 0

Απόψε το βράδυ θα πρέπει να γυρίσουμε μία ώρα πίσω τους δείκτες των ρολογιών μας, όπως κάθε χρόνο, στις 04:00 τα ξημερώματα την Κυριακή...

Special Topics

Διαταραχή στον ύπνο φέρνει το κύμα καύσωνα!

25 Αυγούστου 2023 - 12:29 0

Διαταραχή και κακή ποιότητα στον ύπνο δημιουργεί το κύμα καύσωνα για εκατομμύρια κόσμο σε Ευρώπη, που τις τελευταίες δεκαετίες οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει κατά...

Ευζωία

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Τι να κάνετε για να κοιμηθείτε καλύτερα

17 Μαρτίου 2023 - 09:01 0

Κάθε χρόνο, την τελευταία Παρασκευή πριν την εαρινή ισημερία (21/03) και τον επίσημο ερχομό της άνοιξης γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Μια ημέρα ολόκληρη αφιερωμένη...

Τουρισμός - Ταξίδια

Πώς το Τουριστικό Μοντέλο Ύπνου ευνοεί την υγεία

11 Δεκεμβρίου 2022 - 16:02 0

Του Κωνσταντίνου Κουσκούκη O επαρκής νυκτερινός ύπνος αποτελεί διαβατήριο και ασπίδα ψυχικής και σωματικής υγείας σε όλες τις ηλικίες, αναλώνοντας το ένα τρίτο της ζωής μας...

Υγεία - Διατροφή

Σοφία Τριάντου: Σπρέι για τη βελτίωση του ύπνου

21 Νοεμβρίου 2022 - 18:08 0

Χαρακτηριστική η οσμή του κάθε ανθρώπου. Λένε, πως οι μυρωδιές αλλάζουν τη ζωή μας και πλουτίζουν τις αναμνήσεις μας. Της Σοφίας Τριάντου, πιστοποιημένη Βοτανολόγος από το Dominion Herbal College...