Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΥΠΝΟΣ

Ετικέτα: ΥΠΝΟΣ

Χάνουμε τον ύπνο μας στη διάρκεια της νύχτας; Τι μπορεί να φταίει 

0
Το φαινόμενο να χάνει κανείς τον ύπνο του και να ξυπνάει απότομα στις 3 η ώρα το βράδυ, χωρίς να μπορεί εύκολα να ξανακοιμηθεί...

Καρχαρίες κάνουν “νάνι” στο βυθό της θάλασσας

0
  Η εικόνα ήταν άκρως εντυπωσιακή με τους χιλιάδες καρχαρίες να κοιμούνται στον πυθμένα του ωκεανού στις ακτές της Αυστραλίας, αφήνοντας άφωνους τους ερευνητές που...

Ποιο είναι το σημάδι που προειδοποιεί για άνοια στον ύπνο μας 

0
  Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα συμπτωμάτων που σχετίζονται με μια σταδιακή επιδείνωση της γνωστικής λειτουργίας. Αυτή...

Μοιράζεστε το ίδιο κρεβάτι με τα κατοικίδια ζώα σας; Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν!

0
  Νέες έρευνες ωστόσο αναδεικνύουν-εκτός από την τρυφερή οπτική αυτής της συνύπαρξης-και τους κινδύνους που ελλοχεύει αυτή η συνήθεια για τους ιδιοκτήτες σκύλων και γάτων,...

Θερμαινόμενη κουβέρτα: Γιατί δεν πρέπει να είναι αναμμένη όταν κοιμάστε

0
  Ωστόσο η χρήση της θεωρείται χρήσιμη υπό συνθήκες, με τους κατασκευαστές αλλά και τους γιατρούς να επισημαίνουν ότι η θερμαινόμενη κουβέρτα είναι για να...

Αλλάζει απόψε η ώρα-Γυρνάμε μια ώρα πίσω τους δείκτες!

0
Απόψε το βράδυ θα πρέπει να γυρίσουμε μία ώρα πίσω τους δείκτες των ρολογιών μας, όπως κάθε χρόνο, στις 04:00 τα ξημερώματα την Κυριακή...

Διαταραχή στον ύπνο φέρνει το κύμα καύσωνα!

0
Διαταραχή και κακή ποιότητα στον ύπνο δημιουργεί το κύμα καύσωνα για εκατομμύρια κόσμο σε Ευρώπη, που τις τελευταίες δεκαετίες οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει κατά...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Τι να κάνετε για να κοιμηθείτε καλύτερα  

0
Κάθε χρόνο, την τελευταία Παρασκευή πριν την εαρινή ισημερία (21/03) και τον επίσημο ερχομό της άνοιξης γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Μια ημέρα ολόκληρη αφιερωμένη...

Πώς το Τουριστικό Μοντέλο Ύπνου ευνοεί την υγεία

0
Του Κωνσταντίνου Κουσκούκη O επαρκής νυκτερινός ύπνος αποτελεί διαβατήριο και ασπίδα ψυχικής και σωματικής υγείας σε όλες τις ηλικίες, αναλώνοντας το ένα τρίτο της ζωής μας...

Σοφία Τριάντου: Σπρέι για τη βελτίωση του ύπνου

0
Χαρακτηριστική η οσμή του κάθε ανθρώπου. Λένε, πως οι μυρωδιές αλλάζουν τη ζωή μας και πλουτίζουν τις αναμνήσεις μας. Της Σοφίας Τριάντου, πιστοποιημένη Βοτανολόγος από το  Dominion Herbal College...

Βίντεο