Τρόπος ζωής - Αρχείο

Υγεία - Διατροφή

Καραντίνα: Πώς αυξάνει τριγλυκερίδια, ζάκχαρο και χοληστερόλη

4 Απριλίου 2021 - 10:00 0

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πως η καραντίνα και η παρατεταμένη παραμονή στο σπίτι μπορεί να επιβαρύνει την κατάσταση της υγείας σας και ιδιαίτερα αν έχετε...

Άσκηση

Ποιοι γυμνάζονται περισσότερο στον κόσμο; – Μόλις το 3% ασκείται συστηματικά στην Ελλάδα

1 Ιανουαρίου 2021 - 16:28 0

Σύνταξη: ecozen.gr Η άσκηση, απλό βάδισμα, ή με ποιο γρήγορο ρυθμό, τρέξιμο, αναρρίχηση στα βουνά, η κολύμβηση, όπως και άλλες σωματικές δραστηριότητες, είναι εκτός των...

Ευζωία

Πώς ξοδεύουν οι άνθρωποι το χρόνο τους σε όλο τον κόσμο

27 Δεκεμβρίου 2020 - 16:01 0

Σύνταξη: ecozen.gr Όλοι έχουμε τις ίδιες 24 ώρες την ημέρα, αλλά δεν τις ξοδεύουμε με τον ίδιο τρόπο. Μερικοί δίνουν προτεραιότητα στον οικογενειακό χρόνο ή στις...

Υγεία - Διατροφή

Έρευνα: Ο θετικός και αισιόδοξος τρόπος ζωής κάνει καλό στην… καρδία

29 Σεπτεμβρίου 2019 - 11:09 0

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, οι άνθρωποι που βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό...