Ετικέτα: Τρόπος ζωής
Καραντίνα: Πώς αυξάνει τριγλυκερίδια, ζάκχαρο και χοληστερόλη
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πως η καραντίνα και η παρατεταμένη παραμονή στο σπίτι μπορεί να επιβαρύνει την κατάσταση της υγείας σας και ιδιαίτερα αν έχετε...
Ποιοι γυμνάζονται περισσότερο στον κόσμο; – Μόλις το 3% ασκείται συστηματικά στην Ελλάδα
Σύνταξη: ecozen.gr
Η άσκηση, απλό βάδισμα, ή με ποιο γρήγορο ρυθμό, τρέξιμο, αναρρίχηση στα βουνά, η κολύμβηση, όπως και άλλες σωματικές δραστηριότητες, είναι εκτός των...
Πώς ξοδεύουν οι άνθρωποι το χρόνο τους σε όλο τον κόσμο
Σύνταξη: ecozen.gr
Όλοι έχουμε τις ίδιες 24 ώρες την ημέρα, αλλά δεν τις ξοδεύουμε με τον ίδιο τρόπο. Μερικοί δίνουν προτεραιότητα στον οικογενειακό χρόνο ή στις...
Έρευνα: Ο θετικός και αισιόδοξος τρόπος ζωής κάνει καλό στην… καρδία
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, οι άνθρωποι που βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό...
