Αρχική Διαβαστε περισσοτερα τροφές

Ετικέτα: τροφές

Τροφές έκπληξη που καταπολεμούν τον πόνο

Τι κοινό μπορεί να έχουν ένα φλιτζάνι καφές, ένα πιάτο φασόλια και μερικά χάπια ibuprofen; Η απάντηση που εκπλήσσει είναι ότι μειώνουν τον πόνο....

Οι θαυματουργές τροφές που «ξυπνήσουν» το μεταβολισμό σας

Εκτός από τη γυμναστική και τις σαλάτες, τα οποία ξυπνούν το μεταβολισμό υπάρχουν τέσσερις τροφές που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας για να...

Τροφές που εξασφαλίζουν λαμπερό δέρμα

Οι άσχημες ατμοσφαιρικές συνθήκες και η καθημερινότητα κάνουν το πρόσωπο θαμπό με την πάροδο του χρόνου. Γι αυτό και πολλές γυναίκες καταφεύγουν στις κρέμες...

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά

Τροφές και ροφήματα που θα «ξυπνήσουν» το μεταβολισμό και σε συνδυασμό με την πρωινή γυμναστική, θα φέρουν θετικά αποτελέσματα, είναι το πράσινο τσάι, το...

Τροφές που σου αυξάνουν την … πείνα!

Τσέκαρε τις τροφές που αντί να σε χορταίνουν, σου ανοίγουν την όρεξη και αντικατάστησέ τες ή φρόντισε να καταναλώνεις πάντοτε τις υγιεινές εκδοχές του....

7 τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Η μάχη για τα κιλά είναι καθημερινή… Σκεφτήκατε ποτέ ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να «κόψετε» το φαγητό αλλά απλά να τρώτε τις κατάλληλες τροφές;...

Οι τροφές που καταπολεμούν τις ρυτίδες

Υπάρχουν τροφές που χαρίζουν νιάτα και «σβήνουν» χρόνια από πάνω μας, λένε οι ειδικοί. Ποιες είναι αυτές, λοιπόν, και με ποιον τρόπο το πετυχαίνουν;...

Οι 10 πιο δυνατές τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε

Υπάρχουν κάποιες καθημερινές τροφές και όχι μόνο που εάν τα υιοθετήσουμε στην διατροφή μας θα μας βοηθήσουν να δυναμώσουμε, να κάνουμε πιο ισχυρή την...

Ποιες τροφές βλάπτουν το περιβάλλον

Βλέπουμε λίμνες να εξαφανίζονται, τα επίπεδα των υπόγειων υδάτων να μειώνονται. Οι ποταμοί αδειάζουν ή εμφανίζουν βαριά ρύπανση. Τα προβλήματα αυτά σχετίζονται με το...

Πώς να αναρρώσετε ταχύτερα από το κρύωμα με απλές τροφές

Όταν το κρύωμα επιμένει, οι διατροφικές μας επιλογές γίνονται όλο και πιο σημαντικές για την ανάρρωσή μας. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, γνωρίζουμε τις θεραπευτικές...

Βίντεο