τροφές - Αρχείο

Special Topics

Η “συνταγή” για καθαρούς πνεύμονες

26 Ιουνίου 2023 - 12:33 0

Οι καθαροί πνεύμονες στις μέρες μας αποτελεί μία "σύνθετη" υπόθεση, καθώς η περιβαλλοντική επιβάρυνση, η κακή διατροφή, το κάπνισμα αλλά και το άγχος που...

Ευζωία

Ξέρεις να νηστεύεις σωστά; Κάνε το τεστ

20 Μαρτίου 2022 - 14:29 0

Γνωρίζεις τα πάντα γύρω από τις διατροφικές παγίδες της νηστείας; Κάνε κι εσύ το παρακάτω τεστ, και ανακάλυψε πόσα ξέρεις! Συντάκτης: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Η σαρακοστιανή...

Διατροφή - Προτάσεις

Παγκόσμια ημέρα Ευτυχίας με τροφές που αποδεδειγμένα την «απογειώνουν»

20 Μαρτίου 2022 - 13:09 0

Το φαγητό είναι απαραίτητο για την επιβίωση μας. Είναι μία φυσική ανάγκη που καλούμαστε να καλύπτουμε καθημερινά για να γεμίζουμε τις μπαταρίες του οργανισμού...

Ευζωία

Οι τροφές που μας ζεσταίνουν τις νύχτες του χειμώνα

19 Μαρτίου 2022 - 14:58 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Καθώς το κρύο έχει αρχίσει να κάνει αισθητή την παρουσία του, υπάρχουν ορισμένες τροφές που...

Υγεία - Διατροφή

Βιταμίνες D2 και D3: Σε τι Διαφέρουν και πού τις βρίσκουμε

21 Αυγούστου 2021 - 15:15 0

Η συμβολή της βιταμίνης D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής μας υγείας. Η βιταμίνη D συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου που χρειάζεται ο οργανισμός για...

Υγεία - Διατροφή

Διατροφή: Σνακ για υγιεινές επιλογές με διατροφική αξία

11 Ιουλίου 2021 - 20:45 0

Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από δουλειά, τρέξιμο, άγχος, παιδιά, υποχρεώσεις . Περνάμε, λοιπόν, τη μισή και παραπάνω ημέρα μας στους δρόμους όπου η...

COVID-19

Covid19: Ποιοι και πότε παράγουν αντισώματα – Νεότερα δεδομένα για τη μετάδοση και την καταλληλότητα εμβολιασμού

23 Φεβρουαρίου 2021 - 19:39 0

Σύνταξη: ecozen.gr Το 90% των εμβολιασθέντων στην Ελλάδα, ανεξαρτήτου ηλικίας αναπτύσσει εξουδετερωτικά αντισώματα κατά του SARS-COV-2 πριν τη 2η δόση του εμβολίου των Pfizer/BioNTech, ενώ για τους άνω των 85...

COVID-19

Πώς να αντιμετωπίσετε τον κορονοϊό μέσω της διατροφής

21 Νοεμβρίου 2020 - 19:35 0

Καθώς οι χώρες λαμβάνουν ισχυρότερα μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης του COVID-19, η αυτο-καραντίνα και το προσωρινό κλείσιμο των επιχειρήσεων ενδέχεται να επηρεάσουν...

Υγεία - Διατροφή

Εγκυμοσύνη: 10 τροφές για ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή

22 Σεπτεμβρίου 2020 - 16:10 0

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μία από τις πιο σημαντικές στιγμές στην ζωή μιας μέλλουσας μαμάς. Η ποιότητα της διατροφής αξίζει ιδιαίτερης προσοχής ώστε...

Υγεία - Διατροφή

Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών

12 Απριλίου 2020 - 21:14 0

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως «απαγορευμένη», θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ' όλα με μέτρο, με...