Ετικέτα: ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ
Αποταμίευση ύπνου: Πόσο εφικτό είναι;
Υπάρχουν φορές που εξαντλούμε τον οργανισμό μας, στερώντας του έναν καλό και γεμάτο ύπνο που θα μας χαρίσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να...
![[371329] ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ Η ΒΟΛΤΑ ΤΩΝ ΤΟΥΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ (ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ / EUROKINISSI)](https://ecozen.gr/wp-content/uploads/2024/08/zesti_athina_touristes_jpg-300x160.jpg "Το «φάρμακο» για την καρδιά και την υγεία: Καλύτερα μία μεγάλη βόλτα από πολλές μικρές!")
Το «φάρμακο» για την καρδιά και την υγεία: Καλύτερα μία μεγάλη βόλτα από πολλές μικρές!
Η μεγαλύτερη, χωρίς ενδιάμεσες διακοπές, βόλτα φαίνεται να βοηθάει περισσότερο τον οργανισμό και την υγεία της καρδιάς!
Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό...
Μέχρι που φτάνει η ανθρώπινη αντοχή – Η επιστήμη αναζητά το απόλυτο όριο!
Την ανθρώπινη αντοχή και τα όρια της αναζητούν οι επιστήμονες, εστιάζοντας στη μελέτη 14 αθλητών που έχουν καταφέρει επιδόσεις, καλύπτοντας υπεραποστάσεις.
Όταν οι υπερμαραθωνοδρόμοι τρέχουν εκατοντάδες χιλιόμετρα...
Η αλλαγή της ώρας και πώς επηρεάζει τον οργανισμό μας!
Γιατί αναστατώνεται ο οργανισμός μας από την αλλαγή της ώρας;Η αλήθεια είναι ότι η αλλαγή της ώρας προκαλεί αναστάτωση στους κιρκαδικούς ρυθμούς του σώματος,...
Δρ. Αν. Μοσχοβάκη: Ο ρόλος του σιδήρου στον οργανισμό – Τι Πρέπει να Ξέρετε
*Της: Δρ. Αν. Μοσχοβάκη
Ο σίδηρος είναι βασικό ιχνοστοιχείο που συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλα...
Η αλλαγή ώρας για το 2025 στα ρολόγια – Πότε πάμε μια ώρα πίσω τους δείκτες
Έφτασε η ώρα για την αλλαγή ώρας και φέτος. Την Κυριακή (26/10) τα ξημερώματα η χειμερινή ώρα ξεκινά από τις 03:00 και μετά, μετακινώντας...
Τρόφιμα και φάρμακα: Δεν πάνε όλα με τα όλα!
Τα τρόφιμα που επιλέγουμε να καταναλώσουμε μπορούν να αλληλοεπιδράσουν με τα φάρμακα που λαμβάνουμε, επηρεάζοντας τον οργανισμό μας!
Οι επιστήμονες πλέον προσπαθούν όχι μόνο να...
Πώς θα κάνετε τις διακοπές σας ευχάριστες – Τα tips για την επιτυχία
Υπάρχει τρόπος να εξασφαλίσετε ότι οι φετινές σας διακοπές θα είναι ευχάριστες και ακριβώς όπως τις θέλετε; Η απάντηση είναι Ναι!
Οι διακοπές δεν είναι...
Κάποιοι θυμούνται και κάποιοι όχι τα όνειρα που είδαν στον ύπνο τους – Τι σημαίνει αυτό
Το ότι δεν το θυμάσαι δεν σημαίνει ότι δεν βλέπεις όνειρα στον ύπνο σου! Όλοι βλέπουμε όνειρα και υπόκειται στην διακριτική ευχέρεια του οργανισμού...
Δρ.Αν.Μοσχοβάκη:Γιατρέ έχω ρίγος χωρίς πυρετό;
*Της: Δρ.Αν.Μοσχοβάκη
Το ρίγος αποτελεί παθολογική κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από ακούσια ρυθμική σύσπαση και χαλάρωση των μυών. Ο πυρετός με ρίγος είναι συνήθης κατά...
