Ετικέτα: οφέλη
Goji Berry: Τα οφέλη στην υγεία – Νόστιμες συνταγές για να τα ενσωματώσουμε στη διατροφή μας
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου
MSc, MBA, SRD
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Το γλυκό αλλά ξινό μούρο goji είναι πολύ γνωστό ως σούπερ-φρούτο. Τα μούρα Goji είναι μικροσκοπικά κόκκινα...
Ποια είναι τα οφέλη στο περιβάλλον από την 4ήμερη εργασία
Σύνταξη: ecozen.gr
H Ισπανία είναι έτοιμη να γίνει μία από τις πρώτες χώρες στον κόσμο που δοκιμάζει μια τετραήμερη εβδομάδα εργασίας. Με οφέλη όχι μόνο...
Μάθετε τα πάντα για το αχλάδι και τα οφέλη του στη υγεία του ανθρώπου
Το αχλάδι είναι ένα γλυκό, νόστιμο φρούτο γεμάτο φυτικές ίνες, χαμηλό σε θερμίδες και φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C. Μελέτες δείχνουν
ότι έχουν...
Βρώμη: οφέλη και 3 συνταγές για υγιεινό πρωινό
Η βρώμη είναι ένα σιτηρό με πλούσια διατροφική αξία και πολλά οφέλη για τον οργανισμό και την υγεία μας. Είναι μια τροφή ιδανική για...
5 Τροπικά φρούτα – Δείτε τη διατροφική τους αξία και τα οφέλη τους
Τα φρούτα αποτελούν ένα πολύ σημαντικό και απαραίτητο μέρος της διατροφής μας. Εκτός όμως από τα συνηθισμένα φρούτα που αγοράζουμε όπως μήλο, αχλάδι, ροδάκινο,...
Αυτοί είναι οι λόγοι που η καφεΐνη θεωρείται χρήσιμη
Η κατανάλωση της καφεΐνης έχει αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια και πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς αυτή....
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μειώνεται με το τρέξιμο
Μια ομάδα καθηγητών του Πανεπιστημίου Βικτώρια της Μελβούρνης στην Αυστραλία, παρουσίασαν μια νέα διεθνή μελέτη, η οποία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το τρέξιμο μειώνει...
Λεμόνι: Μια υπερτροφή, με ευεργετικά οφέλη για την υγεία μας
Το λεμόνι θεωρείται ένα χρήσιμο πολυεργαλείο γιατί εκτός από πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον ανθρώπινο οργανισμό και τη θωράκιση της υγειας μας ,...
Πώς επιδρά το κατοικίδιο στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού και ποια τα οφέλη
Το πιο πιθανό είναι πως όλοι οι γονείς έχουν ακούσει ή θα ακούσουν κάποια στιγμή από τα παιδιά τους να λένε ότι θα ήθελαν...
Σύκο: Το φρούτο με τα 9 οφέλη για την υγεία μας
Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γευστικό είναι και άκρως ωφέλιμο...
με Αριθμό Μητρώου 12691
