Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΚΙΛΑ

Ετικέτα: ΚΙΛΑ

Μελέτη: Μύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρους

0
Σύνταξη: ecozen.gr Όταν ο καρδιολόγος Ethan Weiss ολοκλήρωσε τη μελέτη 12 εβδομάδων για απώλεια βάρους και διαλειμματική νηστεία, τα αποτελέσματα τον εξέπληξαν. Η τυχαιοποιημένη δοκιμή που...

5 τρόποι για νηστεία χωρίς περιττά κιλά

0
Ένα διάστημα αποχής από το κρέας και τα επεξεργασμένα προϊόντα είναι ευεργετικό για τον οργανισμό. Τι συμβαίνει όμως όταν γίνεται αφορμή για υπερκατανάλωση άλλων...

Είστε 40αρης με παραπανίσια κιλά; Αυτή η νόσος σας απειλεί

0
Οι νεαροί ενήλικες με παραπάνω κιλά ή παχύσαρκοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία. Αυτό δείχνει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Columbia. Οι ερευνητές εξέτασαν...

Πάσχα σε καιρό καραντίνας: Πώς να συγκρατήσετε το βάρος σας

0
Μετά από 20 μέρες αυστηρής καραντίνας για τους περισσότερους, πολλοί ήδη μετρούν παραπάνω κιλά. Η μειωμένη φυσική δραστηριότητα και το φαγητό της «παρηγοριάς» δεν...

Ένας σίγουρος τρόπος για να μην πάρουμε κιλά στην καραντίνα: Κοιτώντας μέσα μας φτιάχνουμε το έξω μας

1
Με το 99% των ανθρώπων που χάνουν κιλά με δίαιτα, να τα ξαναπαίρνουν μέσα σε δύο χρόνια, και με τα ποσοστά παχυσαρκίας να ανεβαίνουν...

Να μην αποδοκιμάζονται οι παχύσαρκοι ζητούν οι επιστήμονες

0
Ένα έναυσμα για να σταματήσει η τεράστια μάστιγα μπούλινγκ, που δέχονται οι άνθρωποι με παραπανήσια κιλά, δίνει ολόκληρη η επιστημονική κοινότητα, με αφορμή τη...

Οι γιορτές έφυγαν, τα κιλά έμειναν… Ώρα για δράση!

0
Όπως κάθε χρόνο, οι ξέγνοιαστες, γιορτινές μέρες πέρασαν πριν καν το καταλάβουμε κι έφτασε ξανά η ώρα της επιστροφής στη ρουτίνα. Για πολλούς, λοιπόν,...

Ώρα να αποχαιρετήσουμε τα κιλά των διακοπών

0
Μήπως το τέλος του καλοκαιριού σας «άφησε» και μερικά παραπανίσια κιλά; Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου* Προτού κλειδώσετε τη ζυγαριά στο ντουλάπι και πανικοβληθείτε, πάρτε τα μέτρα σας...

Τα περιττά κιλά σώζουν ζωές

0
Τα παραπάνω κιλά μπορούν να σώσουν ζωές σε περίπτωση εγκεφαλικού, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Λος Άντζελες (UCLA). Αν κανείς είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος,...

Η παχυσαρκία προκαλεί κατάθλιψη στις γυναίκες

0
Τα παραπανίσια κιλά μπορούν να «πυροδοτήσουν» κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, η οποία δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και...

Βίντεο