Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ετικέτα: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ευρωβαρόμετρο: Περίπου 7 στους 10 Έλληνες δεν γυμνάζονται

0
Άγνωστη ...λέξη είναι η άσκηση για τους Έλληνες, καθώς σε έρευνα του ευρωβαρόμετρου καταγράφονται υψηλά επίπεδα έλλειψης σωματικής άσκησης, τόσο στην Ελλάδα, όσο και...

Γυμναστική: Πήραμε από τις μητέρες μας…

0
Για πρώτη φορά μια βρετανική έρευνα αποδεικνύει ότι το «κατά μάνα…» ισχύει τουλάχιστον σε ότι αφορά τη σωματική δραστηριότητα καθώς επιβεβαιώνει ότι ένα παιδί...

Ασκήσου Σύμφωνα με το Σωματότυπό σου!

0
Ο σωματότυπος , όπως πρώτος διατύπωσε ο William Sheldon, είναι η ιδιότητα που χαρακτηρίζει κάθε άτομο . Ανάλογα με τη δομή του, την προδιάθεση...

Η «τέλεια» μουσική για γυμναστική δημιούργημα ενός Έλληνα

0
Η σωστή σωματική άσκηση στο γυμναστήριο ή όπου αλλού θα πρέπει να συνοδεύεται και από την κατάλληλη μουσική, γι' αυτό ένας επιστήμονας της διασποράς...

Η γυμναστική στην εφηβεία ασπίδα για μελλοντικά εμφράγματα

0
Σαφής σχέση ανάμεσα στο πόσο γυμνασμένος είναι ένας έφηβος και στον κίνδυνο που αντιμετωπίζει αργότερα, ως ενήλικας, να πάθει έμφραγμα, βρήκαν ότι υπάρχει Σουηδοί...

Απαραίτητη η γυμναστική και στην τρίτη ηλικία

0
Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει κανείς τη γυμναστική καθώς σύμφωνα με έρευνα η συστηματική φυσική δραστηριότητα των ηλικιωμένων θα αύξανε κατά τρεις...

Ο άνθρωπος γυμνάζεται απλά και μόνο παρακολουθώντας σχετικά προγράμματα στην τηλεόραση!

0
Μικρή αλλά υπαρκτή είναι η επιτυχία της εκγύμνασης μέσω παρακολούθησης ανάλογων εκπομπών στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή σκορπάει χαρά στους φανατικούς του καναπέ… Σύμφωνα...

Διατροφή, διαλογισμός και άσκηση ίσως μπορούν να εμποδίσουν τα γηρατειά

0
Μια άκρως υγιεινή ζωή μπορεί να αντιστρέψει την γήρανση των κυττάρων, υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια. Η επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι υπάρχουν ενδείξεις...

Βίντεο