Ετικέτα: ΓΙΟΓΚΑ
Iατρική Eυεξία και Γιόγκα – Διαλογισμός
Του Κωνσταντίνου Κουσκούκη
H Γιόγκα είναι διάφορες σχολές διαλογισμού που δυστυχώς έχει παρεξηγηθεί αδίκως και ακατανόητα από τις θρησκευτικές απόψεις διαφόρων, βασιζομένων σε αδιευκρίνιστες αντιλήψεις...
Μένουμε σπίτι και απολαμβάνουμε δωρεάν μαθήματα γιόγκα
Μένουμε σπίτι για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας από τη μετάδοση του κορονοϊού, αλλά δεν μένουμε άπραγoi. Μπορεί η πανδημία να...
Η γιόγκα βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους των ενηλίκων
Οι μισοί ενήλικες που κάνουν γιόγκα παρουσιάζουν βελτίωση των συμπτωμάτων της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η γιόγκα επομένως...
Η σύνδεση ανάμεσα στη γιόγκα και τον καλύτερο ύπνο
Η γιόγκα δεν είναι μόνο ευεργετική για τη βελτίωση των επιπέδων στρες. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Ειδικά εάν υποφέρετε από...
Ένα κολάν «διορθώνει» τις στάσεις γιόγκα
Ένας από τους τρόπους «διαχείρισης» του άγχους είναι η γιόγκα. Και από ό,τι λένε όσες κι όσοι ασχολούνται, είναι λειτουργικός. Τώρα για την εξάσκηση...
Κατά της γιόγκα η Ιερά Σύνοδος
Ασυμβίβαστη με την ορθόδοξη χριστιανική πίστη, χαρακτηρίζει η Ιερά Σύνοδος της Εκκλησίας της Ελλάδος τη γιόγκα, με αφορμή την πρόσφατη καθιέρωση από τον ΟΗΕ...
Η γιόγκα προφυλάσσει από τις καρδιακές παθήσεις!
Κάνοντας γιόγκα μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να προστατευτείτε από τις καρδιακές παθήσεις, ιδιαίτερα αν δεν μπορείτε να κάνετε πιο έντονη άσκηση,...
Διατροφή, διαλογισμός και άσκηση ίσως μπορούν να εμποδίσουν τα γηρατειά
Μια άκρως υγιεινή ζωή μπορεί να αντιστρέψει την γήρανση των κυττάρων, υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια. Η επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι υπάρχουν ενδείξεις...
με Αριθμό Μητρώου 12691
