Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Ετικέτα: ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Διατροφή: Απολαύστε το καλοκαίρι σας με γεμάτες μπαταρίες

0
Αν σου αρέσει να συνδυάζεις την άσκηση με τη διασκέδαση, τότε το καλοκαίρι μάλλον είναι η αγαπημένη σου εποχή, αφού σου δίνει τόσες επιλογές:...

Ήρθε η ώρα να συμπληρώσεις αυτό που λείπει από τη διατροφή σου

0
Αν σε ρωτούσαν «Κατά πόσο θεωρείς ότι σε καλύπτει η διατροφή σου;», ποια θα ήταν η πρώτη απάντηση που θα σου ερχόταν στο μυαλό;...

Δημητριακά πρωινού: δεν είναι όλα ίδια… Τι να διαλέξω;

0
Είναι τυχαίο ότι στο άκουσμα της φράσης “εύκολο και γρήγορο πρωινό”, ένα μπολ με δημητριακά εμφανίζεται αυτόματα σαν συννεφάκι πάνω από το κεφάλι μας;...

Οι φυτικές πρωτεΐνες απομακρύνουν την πρόωρη εμμηνόπαυση

0
Η κατανάλωση σημαντικών ποσοτήτων φυτικών πρωτεϊνών από τροφές όπως τα πλήρη δημητριακά, η σόγια και οι ξηροί καρποί, αποτελούν ασπίδα κατά της εμφάνισης πρόωρης...

Τι μας παχαίνει και τι μας αδυνατίζει

0
Κακοί σύμβουλοι στην προσπάθεια απώλειας βάρους είναι ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων καθώς και η μείωση της ποσότητας τροφής αφού είναι πιθανό...

Μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου με δίαιτα δημητριακών και φυτικών ινών

0
Σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα η διατροφή σε πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία...

Βίντεο