Ετικέτα: ΦΑΓΗΤΟ
Όσοι μασούν αργά το φαγητό τους παχαίνουν δυσκολότερα
Το αργό μάσημα του φαγητού βοηθάει κατά της …συσσώρευσης κιλών, ενώ οι άνθρωποι που έχουν αυτή τη συνήθεια έχουν και μικρότερες πιθανότητες να αναπτύξουν...
Έξυπνα τρικ για να ξεπεράσετε την επιθυμία για φαγητό
Έρευνες δείχνουν πως το πόσο έντονα λιγουρευόμαστε κάτι, εξαρτάται από το πόσο “γλαφυρά” το αποτυπώνουμε στο μυαλό μας. Όταν σκέφτεσαι έντονα ένα απαγορευμένο σνακ,...
Πώς να περάσουμε από τη νοοτροπία της “δίαιτας” στον “τρόπο που τρώμε” ;
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, λίγο πριν βγούμε στις παραλίες, είναι η «εποχή δίαιτας», έχει γίνει πλέον κάτι σαν παράδοση. Όπου και να γυρίσουμε το...
Συγκεντρωθείτε στο φαγητό σας και χάστε κιλά
Όταν οι άνθρωποι τρώνε συγκεντρωμένοι στο φαγητό τους, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή...
Τι μας παχαίνει και τι μας αδυνατίζει
Κακοί σύμβουλοι στην προσπάθεια απώλειας βάρους είναι ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων καθώς και η μείωση της ποσότητας τροφής αφού είναι πιθανό...
Το μέγεθος μετράει …στο πόσο πίνουμε και τρώμε
Βρετανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσο μεγαλύτερες είναι οι μερίδες στο πιάτο και στο ποτήρι μας, όσο μεγαλύτερα είναι τα ίδια τα...
Τελικά ένα ποτηράκι ούζο πριν το φαγητό όντως ανοίγει την όρεξη
Τελικά αποδεικνύεται και επιστημονικά ότι ένα ουζάκι πριν το φαγητό ανοίγει την όρεξη...Ένα ποτό πριν το φαγητό λένε ότι ανοίγει την όρεξη. Και τώρα...
Τεράστιο οικονομικό και οικολογικό πρόβλημα η σπατάλη φαγητού
Η σπατάλη φαγητού δημιουργεί ένα τεράστιο οικονομικό πρόβλημα και οι χώρες θα πρέπει να εξασφαλίζουν ότι τα τρόφιμα που περισσεύουν δίδονται σε αυτούς που...
Η Ευρώπη «τρώει» παρασιτοκτόνα
Σχεδόν στα μισά τρόφιμα που καταναλώνονται στην Ευρώπη εντοπίζονται υπολείμματα παρασιτοκτόνων, όμως στην πλειονότητά τους είναι εντός των νομίμων ορίων και πιθανόν δεν έχουν...
Παγκόσμια ανησυχία για την παχυσαρκία και το ανθυγιεινό φαγητό
Οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες κερδίζουν και η παγκόσμια πρόοδος για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας προχωρά απελπιστικά αργά, με μία μόνο στις τέσσερις χώρες του...
με Αριθμό Μητρώου 12691
