Ετικέτα: Διατροφή
Μέλι: Οι ευεργετικές ιδιότητες στην διατροφή
Μια από τις τροφές που συγκεντρώνουν ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον, κυρίως λόγω των θρεπτικών συστατικών του, είναι το μέλι. Το μέλι είναι μια φυσική γλυκαντική...
ΠΟΥ: Νέες συστάσεις για μείωση κορεσμένων και τρανς λιπαρών
Τα κορεσμένα λίπη δεν θα πρέπει να υπερβαίνουν το 10% στην καθημερινή διατροφή του ανθρώπου και τα λίπη τρανς το 1%, σύμφωνα με το...
Μακαρόνια και ρύζια αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης
Η αγάπη στα μακαρόνια και το ρύζι μπορεί να αποδειχθεί δυσάρεστη για πολλές γυναίκες καθώς αυξάνουν την πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια νέα βρετανική...
Πέντε συνήθειες που χαρίζουν χρόνια
Ακόμα και 10 χρόνια ζωής μπορούν να κερδίσουν όσοι ακολουθούν πέντε υγιεινές συνήθειες όπως συμπεραίνει αμερικανική έρευνα.
Οι πέντε αυτές συνήθειες που μπορούν να χαρίσουν...
Μπορούν τα παιδιά να γίνουν χορτοφάγοι;
Η «τάση» της χορτοφαγίας έχει περάσει, διεθνώς τουλάχιστον, και σε πολλά παιδιά που λένε «όχι» στο κρέας. Οι γονείς τους αντιδρούν. Μπορούν τα μικρά...
Χάστε τα κιλά μετά τον… οβελία!
Οι διακοπές του Πάσχα δυστυχώς τελείωσαν και η ξενοιασιά που σας χαρακτήριζε τις προηγούμενες μέρες έχει μείνει σαν μια όμορφη ανάμνηση. Η ζυγαριά όμως,...
Κανονισμός της Ε.Ε. για λιγότερο καρκινογόνο ακρυλαμίδιο στις τηγανιτές πατάτες
Η ουσία ακρυλαμίδιο είναι καρκινογόνος και παράγεται όταν αμυλούχες τροφές, όπως το ψωμί και οι πατάτες, ψήνονται ή τηγανίζονται για ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες....
Χειρότερη διατροφή κάνουν οι καπνιστές
Οι καπνιστές μπορεί να τρώνε σημαντικά μικρότερες μερίδες φαγητού την ημέρα από τους μη καπνιστές ωστόσο παίρνουν περισσότερες θερμίδες. Ο λόγος απλός. Η διατροφή...
Tips διατροφής για το τραπέζι του Πάσχα
Όσο η νηστεία φτάνει προς το τέλος της, τόσο μεγαλώνει η προσμονή σας για το πολυπόθητο φαγοπότι της Κυριακής του Πάσχα. Αναρωτιέστε, ωστόσο, αν...
Ποιος είναι ο πιο… επικίνδυνος καφές για την υγεία: Φραπέ, Espresso, Cappuccino ή Ελληνικός;
Tις προηγούμενες δεκαετίες ο ελληνικός καφές φραπέ, είχε τα πρωτεία και αποτελούσε την επιλογή του κάθε Έλληνα, μετά τον ελληνικό φυσικά. Σήμερα οι επιλογές...
με Αριθμό Μητρώου 12691
