29 Μαΐου 2020
Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Ετικέτα: ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Oι υδατάνθρακες του… αδυνατίσματος

Υπάρχουν υδατάνθρακες που μπορούν να καταναλωθούν, βοηθώντας στην προσπάθεια για αδυνάτισμα. Βοηθούν να έχεις ενέργεια, να μη νιώθεις πείνα, ενώ κάποια είδη αυξάνουν τον...

Τι θέση έχουν τα ροφήματα και τα ποτά σε ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος;

Συχνά, όταν ακολουθούμε μια δίαιτα αδυνατίσματος, τείνουμε να στρέφουμε την προσοχή μας στα τρόφιμα, ξεχνώντας ότι και τα υγρά που καταναλώνουμε μπορεί να αυξάνουν...

Προειδοποίηση ΕΟΦ για ένα δυνητικά επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), προειδοποιεί τους καταναλωτές για ένα δυνητικά επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής για τη μείωση σωματικού βάρους. Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, το προϊόν...

Η καύση του λίπους σε πραγματικό χρόνο με συσκευή Έλληνα ερευνητή – Βίντεο

Η συνηθισμένη οδός όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος είναι να ελαττώσει τις ποσότητες φαγητού και να αυξήσει τη σωματική άσκηση. Συχνά, ωστόσο, αρκετοί...

Γίνε fit με το σωστό τρόπο

Ο καιρός σιγά σιγά ανοίγει και όπως είναι λογικό κάθε χρόνο τέτοια εποχή αρχίζεις να αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις για να πετύχεις μια...

Η συντροφικότητα βοηθάει στο αδυνάτισμα…

Κάντε το μαζί. Θέλετε να κόψετε το τσιγάρο, να αδυνατίσετε ή να πηγαίνετε στο γυμναστήριο περισσότερο από μία φορά …το χρόνο; Τότε δεν έχετε...

Το πολύ κρύο έχει και τα καλά του… αδυνατίζει!

Πέρα από τα διάφορα προβλήματα που προκαλεί, το πολύ κρύο έχει και μια ωφέλιμη παρενέργεια καθώς όπως δείχνει έρευνα βοηθάει στο αδυνάτισμα. Έτσι, όσοι...

Η γυμναστική κάνει καλό αλλά δεν αδυνατίζει

Ακόμα και με μεγαλύτερο βάρος από ότι όταν ξεκίνησαν καταλήγει μεγάλος αριθμός ανθρώπων, οι οποίοι γυμνάζονται συστηματικά. Μάλιστα, το πρόσθετο βάρος συχνά δεν είναι...

Οι «μεταφυσικές» ιδιότητες του γκρέιπφρουτ

Το φρούτο που μοιάζει με το πορτοκάλι και αποκαλείται γκρέιπφρουτ, ανήκει και στην οικογένεια των κιτροειδών, και έχει τόσα θρεπτικά συστατικά, ώστε βοηθάει στην...

Παχυσαρκία και όχι αδυνάτισμα επιφέρουν τα τεχνητά γλυκαντικά – Αντιδράσεις

Ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό για το οποίο θεωρούνται κατάλληλα, το αδυνάτισμα, προκαλούν τα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η σακχαρίνη, η σουκραλόζη και η...

Βίντεο