Αρχική Υγεία - Διατροφή Έρευνα: Πως συνδέεται το στρες με την αϋπνία και το ανοσοποιητικό σύστημα

Υγεία - Διατροφή

Έρευνα: Πως συνδέεται το στρες με την αϋπνία και το ανοσοποιητικό σύστημα

19 Σεπτεμβρίου 2020 - 20:00

Διαφήμιση

Επιμέλεια: Μυργιώτη Αγάπη

Το στρες είναι ένα στοιχείο στον οργανισμό μας πολύ οικείο, το οποίο μπορεί να μας κυριεύσει και να οδηγήσει σε αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα μας. Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε εξοικειωμένοι με το είδος του άγχους που οδηγεί σε αϋπνίες τα βράδια και εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε μια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο advances.sciencemag.org, και έγινε πάνω σε ποντίκια, οι επιστήμονες εντόπισαν το εγκεφαλικό κύκλωμα που εμπλέκεται σε τέτοιες εμπειρίες.

Άγχος, αυπνία και ανοσοποιητικό σύστημα συνδέονται

Η ανοσία, το άγχος και ο ύπνος θα μπορούσαν να συνδεθούν όλα μαζί με το ίδιο κύκλωμα νευρώνων, σύμφωνα με τους ερευνητές, αν και μέχρι στιγμής η σύνδεση έχει παρουσιαστεί μόνο σε ποντίκια. Εάν αυτή η σύνδεση εντοπιστεί και στον άνθρωπο, τότε θα μπορούσαν να αναπτυχθούν θεραπείες για την καταπολέμηση του συγκεκριμένου άγχους.

“Αυτό το είδος της αϋπνίας που προκαλείται από άγχος είναι πολύ γνωστό σε οποιονδήποτε προσπαθεί να κοιμηθεί με μια επικείμενη προθεσμία ή έχοντας κάτι για την επόμενη μέρα”, λέει ο νευροεπιστήμονας Jeremy Borniger, από το Cold Spring Harbor Laboratory (CSHL) στη Νέα Υόρκη.

Οι ευθύνες επιρρίπτονται στην κορτιζόλη

Η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, θεωρείται υπεύθυνη για τη διαταραχή του ύπνου και την καταστροφή του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η πρώτη ανακάλυψη

Όταν αυτή η σύνδεση αποκλείστηκε από τους ερευνητές, τα ποντίκια μπορούσαν να κοιμηθούν ήρεμα ακόμα και μετά από μια αγχωτική εμπειρία. Από την άλλη πλευρά, η διέγερση των ευαίσθητων στο στρες νευρώνων ήταν αρκετή για να βγάλει τα ζώα από τον ύπνο τους.

“Φαίνεται ότι είναι ένας πολύ ευαίσθητος διακόπτης, καθώς ακόμη και η πολύ αδύναμη διέγερση του κυκλώματος μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία”, λέει ο Borniger.

Κατανόηση της λειτουργίας του εγκεφάλου

Ο Borniger και οι συνάδελφοί του ήταν ικανοί να αποδείξουν ότι η διέγερση αυτού του τμήματος του εγκεφάλου παρήγαγε επίσης μια βιολογική αντίδραση που μοιάζει πολύ με την τυπική ανοσολογική απόκριση στο στρες.

Η συστηματική φλεγμονή – όπου οι άμυνες του σώματος κινούνται λανθασμένα με υπερβολική ταχύτητα όταν δεν χρειάζεται – σχετίζεται με μια ποικιλία ασθενειών και προβλημάτων υγείας, από τον καρκίνο έως τη φλεγμονή του εντέρου και την ψωρίαση. Αυτή η νέα ανακάλυψη μπορεί κάποια μέρα να μας δώσει έναν άλλο τρόπο για να την καταπολεμήσουμε.

“Εάν μπορούμε να κατανοήσουμε και να χειριστούμε το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιώντας τα φυσικά κυκλώματα του σώματος ,αντί να χρησιμοποιήσουμε ένα φάρμακο για να επιτυγχάνει ορισμένους στόχους στο σύστημα, νομίζω ότι θα ήταν πολύ πιο αποτελεσματικό μακροπρόθεσμα“, λέει ο Borniger.

Διαφήμιση