Ετικέτα: ΣΤΡΕΣ
Μελέτη:Η εγκυμοσύνη παρατείνει τη βιολογική ηλικία της γυναίκας κατά 2 χρόνια
Η εγκυμοσύνη είναι μια αρκετά στρεσογόνος διαδικασία για το σώμα και τον ψυχισμό της γυναίκας. Το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντικές μεταμορφώσεις για να υποστηρίξει το έμβρυο που αναπτύσσεται. Ωστόσο, μια...
Finger tapping: Η τεχνική που σε κάνει να αποβάλεις το άγχος
Η τεχνική αυτή για το άγχος περιλαμβάνει τη χρήση των δαχτύλων και συγκεκριμένα, των άκρων του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου, τα οποία πρέπει...
Kατάθλιψη, στρες και σοβαρά προβλήματα στις σχέσεις έφερε το lockdown
Σύνταξη: ecozen.gr
Κατάθλιψη και σοβαρό στρες πρόσβαλε περίπου το 18% του πληθυσμού σε παγκόσμια κλίμακα τους τελευταίους 12 μήνες εξαιτίας της πανδημίας Covid-19, σύμφωνα με...
Έρευνα: Ο κορονοϊός “στοιχειώνει” τα όνειρα μας
Ο κορονοϊός δεν είναι μόνο εφιάλτης στην καθημερινότητα μας, αλλά έχει γίνει και εφιάλτης, "στοιχειώνοντας" τα όνειρα μας.
Αυτό αποκαλύπτει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι, με...
Έρευνα: Οι εργαζόμενοι σε οίκους ευγηρίας αντιμετωπίζουν στρες λόγω της πανδημίας
Η πανδημία του κορονοϊού έχει δημιουργήσει έντονο άγχος και μετατραυματικό στρες σε σχεδόν τους μισούς εργαζόμενους και νοσηλευτές σε οίκους ευγηρίας, σύμφωνα με έρευνα...
Η πανδημία του κορονοϊού υπεύθυνη για ψυχικές διαταραχές
Η πανδημία του κορονοϊού έχει αλλάξει τα δεδομένα της καθημερινότητας μας και έχει αφήσει το στίγμα της δημιουργώντας ψυχικές διαταραχές, όπως στρες, μοναξιά και...
Έρευνα: Πως συνδέεται το στρες με την αϋπνία και το ανοσοποιητικό σύστημα
Επιμέλεια: Μυργιώτη Αγάπη
Το στρες είναι ένα στοιχείο στον οργανισμό μας πολύ οικείο, το οποίο μπορεί να μας κυριεύσει και να οδηγήσει σε αρνητικές επιπτώσεις...
Πως μία καλή σχέση βοηθάει τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Οι γυναίκες που νόσησαν από καρκίνο του μαστού και αισθάνονται ευτυχισμένες με τους συντρόφους τους διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για προβλήματα υγείας.
Αυτό αποκαλύπτει νέα έρευνα...
Κορονοϊός: Οδηγίες διαχείρισης του στρες των επαγγελματιών υγείας
Μια χρυσή τομή ανάμεσα στις προσωπικές ανάγκες τους και τις εργασιακές απαιτήσεις, «παλεύουν» να βρουν οι επαγγελματίες υγείας, οι οποίοι βιώνουν μια πρωτοφανή κατάσταση...
Πέντε τρόποι για να ηρεμήσετε μέσα στην ημέρα σας
Η καθημερινή ρουτίνα και τρεχάλα κάνει πολλούς ανθρώπους να βιώνουν μεγάλα επίπεδα στρες και άγχους. Η επιστήμη έχει προ δεκαετιών καταδείξει την αρνητική επίδραση...
με Αριθμό Μητρώου 12691
