Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΣΤΡΕΣ

Ετικέτα: ΣΤΡΕΣ

Έρευνα: Ο κορονοϊός “στοιχειώνει” τα όνειρα μας

Ο κορονοϊός δεν είναι μόνο εφιάλτης στην καθημερινότητα μας, αλλά έχει γίνει και εφιάλτης, "στοιχειώνοντας" τα όνειρα μας. Αυτό αποκαλύπτει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι, με...

Έρευνα: Οι εργαζόμενοι σε οίκους ευγηρίας αντιμετωπίζουν στρες λόγω της πανδημίας

Η πανδημία του κορονοϊού έχει δημιουργήσει έντονο άγχος και μετατραυματικό στρες σε σχεδόν τους μισούς εργαζόμενους και νοσηλευτές σε οίκους ευγηρίας, σύμφωνα με έρευνα...

Η πανδημία του κορονοϊού υπεύθυνη για ψυχικές διαταραχές

Η πανδημία του κορονοϊού έχει αλλάξει τα δεδομένα της καθημερινότητας μας και έχει αφήσει το στίγμα της δημιουργώντας ψυχικές διαταραχές, όπως στρες, μοναξιά και...

Έρευνα: Πως συνδέεται το στρες με την αϋπνία και το ανοσοποιητικό σύστημα

Επιμέλεια: Μυργιώτη Αγάπη Το στρες είναι ένα στοιχείο στον οργανισμό μας πολύ οικείο, το οποίο μπορεί να μας κυριεύσει και να οδηγήσει σε αρνητικές επιπτώσεις...

Πως μία καλή σχέση βοηθάει τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού

Οι γυναίκες που νόσησαν από καρκίνο του μαστού και αισθάνονται ευτυχισμένες με τους συντρόφους τους διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για προβλήματα υγείας. Αυτό αποκαλύπτει νέα έρευνα...

Άγχος: Μια άσκηση για την μείωση του, που όλοι μπορούμε να κάνουμε

Μια έκφραση λέει ότι για να νικήσεις τον εχθρό σου, πρέπει να τον γνωρίσεις πολύ καλά. Και έτσι είναι η υπόθεση με τις ψυχικές...

Κορονοϊός: Οδηγίες διαχείρισης του στρες των επαγγελματιών υγείας

Μια χρυσή τομή ανάμεσα στις προσωπικές ανάγκες τους και τις εργασιακές απαιτήσεις, «παλεύουν» να βρουν οι επαγγελματίες υγείας, οι οποίοι βιώνουν μια πρωτοφανή κατάσταση...

Πέντε τρόποι για να ηρεμήσετε μέσα στην ημέρα σας

Η καθημερινή ρουτίνα και τρεχάλα κάνει πολλούς ανθρώπους να βιώνουν μεγάλα επίπεδα στρες και άγχους. Η επιστήμη έχει προ δεκαετιών καταδείξει την αρνητική επίδραση...

Πέντε λαμπραντόρ για τη διαχείριση του στρες των φοιτητικών εξετάσεων

Προκειμένου να βοηθηθούν οι φοιτητές με το άγχος και το στρες που βιώνουν κατά την περίοδο των εξετάσεων, το Πανεπιστήμιο Middlesex της Βρετανίας, προσέλαβε...

Μεσογειακή διατροφή VS Ασθένειες

Περισσότεροι από εκατό επιστήμονες - ερευνητές που συμμετέχουν τα τελευταία έξι χρόνια στο Ελληνικό Παρατηρητήριο Οξειδωτικού Στρες, δίνουν «μάχη» για την ενημέρωση - αξιολόγηση...

Βίντεο