Ετικέτα: ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Ξηροί καρποί, καρποί ζωής – Τα ωφέλημα για την υγεία συστατικά τους
Οι ξηροί καρποί πάνε παντού. Στο γιαούρτι, στη σαλάτα, σε συνδυασμό με κρέας, ζύμες, ζυμαρικά, ρύζι ή και σε γλυκά. Ακόμη, τους καταναλώνουμε ως...
Μπάρες δημητριακών: tips για να επιλέξετε σωστά
Δεν είναι τυχαίο που οι μπάρες δημητριακών βρίσκονται ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς επιλογές για σνακ. Μεταφέρονται εύκολα, χωράνε παντού- ακόμα και στην τσέπη μας!-,...
Σταφύλι: η αξία του για τη διατροφή και την υγεία μας
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed
Ένα από τα πιο γλυκά και λαχταριστά φρούτα, με το πλούσιο άρωμά του να είναι άμεσα συνυφασμένο με τις καλοκαιρινές μας...
Πασχαλινές γιορτές χωρίς περιττά κιλά – Χρήσιμες συμβουλές και υγιεινές συνταγές
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου
MSc, MBA, SRD
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Αυτή την περίοδο τα σούπερμαρκετ μας εφοδιάζουν με σοκολατένια αυγά και ζεστά τσουρέκια και υπάρχει ο χρόνος...
με Αριθμό Μητρώου 12691
