Αρχική Διαβαστε περισσοτερα Superfoods

Ετικέτα: superfoods

Τι τρώμε ενάντια στα καρδιαγγειακά νοσήματα – Ποια superfoods βοηθούν

Για χρόνια, η έρευνα για τις σχέσεις μεταξύ της διατροφής και των καρδιακών παθήσεων επικεντρώθηκε σε μεμονωμένα συστατικά όπως η χοληστερόλη (και τα τρόφιμα...

Γιατί να εντάξω τους σπόρους chia στη διατροφή μου;

Οι σπόροι chia είναι η νέα super τροφή. Κάποτε, υπήρξαν τροφή των Αζτέκων, των Μάγια και των Ίνκα αλλά πλέον μπορείς να τους απολαύσεις...

Πράσινος καφές

Ο πράσινος καφές προέρχεται από τους ακατέργαστους σπόρους των καρπών του καφέ. Αυτοί οι σπόροι καθαρίζονται, ψήνονται και τρίβονται σε κόκκους, έτοιμοι για την...

Βίντεο