σωματική υγεία - Αρχείο

Special Topics

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Μεγάλα “θύματα” οι έφηβοι και δη τα κορίτσια-Τι αποκαλύπτει έρευνα

10 Οκτωβρίου 2023 - 18:23 0

Η ψυχική υγεία είναι βασικό ανθρώπινο δικαίωμα για όλους. Είναι το παγκόσμιο μήνυμα που στέλνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής...

Τζόκινγκ - Τρέξιμο - Γυμναστική - πρωινή άσκηση

Ειδήσεις

Δρ.Αν.Μοσχοβάκη: Υπερκόπωση από υπερβολική άσκηση

10 Σεπτεμβρίου 2023 - 12:42 0

Της Δρ.Αναστασίας Μοσχοβάκη Η υπερβολική άσκηση σε πολλές πτυχές της ανθρώπινης δραστηριότητας και η κατάχρηση ενδέχεται να δημιουργήσει υπερκόπωση, δηλαδή αντίθετα αποτελέσματα από τα ευεργετικά...

Υγεία - Διατροφή

Τα οφέλη του μαγνησίου στη σωματική και ψυχική μας υγεία

18 Αυγούστου 2022 - 13:40 0

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που συμβάλλει στην καλή υγεία του οργανισμού. Μάλιστα, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ η πρόσληψη μαγνησίου...

Υγεία - Διατροφή

ΠΟΥ: Η τηλεργασία κρύβει κινδύνους για σωματική και ψυχική υγεία

2 Φεβρουαρίου 2022 - 20:14 0

Σύνταξη: ecozen.gr Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποίησε για πιθανούς κινδύνους που ενέχει η τηλεργασία για την σωματική υγεία--όπως οι πόνοι στην πλάτη--και για την ψυχική υγεία--όπως...