Αρχική Διαβαστε περισσοτερα κούραση

Ετικέτα: κούραση

Θρεπτικά snacks: Δες τη διαφορά στην καθημερινότητά σου

0
Πόσο συχνά νιώθεις ατονία στη δουλειά ή γυρνάς κουρασμένος, χωρίς ενέργεια και χωρίς διάθεση να κάνεις άλλα πράγματα όπως να παίξεις με τα παιδιά,...

Νιώθετε μόνιμα κουρασμένοι; 10 προσαρμογόνα βότανα για την αύξηση της ενέργειας και της ζωτικότητα σας

0
Στους ρυθμούς της εποχής μας είναι αλήθεια πως είναι πολύ δύσκολο να κρατήσουμε ισορροπίες ανάμεσα στη ζωή μας και τη δουλεία μας. Ακομα πιο...

Χρειάζεσαι ενέργεια; Άσε τον καφέ και πιάσε το τηλέφωνο!

0
Διαθέτουμε αρκετό χρόνο σε σημαντικές ασχολίες. Αν υποθέσουμε ότι κανείς εργάζεται 50 ώρες την εβδομάδα, το να ξεκλέψει 5-6 ώρες για να διαβάσει κάποιο...

Τροφές που εξαντλούν την ενέργειά σου

0
Σίγουρα θα γνωρίζετε τις τροφές εκείνες που ενισχύουν τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού. Υπάρχουν όμως και οι… κακοί της υπόθεσης. Τροφές...