Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ενυδάτωση

Ετικέτα: ενυδάτωση

Αφυδάτωση: Τα μηνύματα που στέλνει το σώμα μας

0
Μήπως λέτε το νερό νεράκι και δεν το ξέρετε; Το ανθρώπινο σώμα, κατά 40 – 60% αποτελείται από νερό. Ξέρετε τι σημαίνει αυτό; Ότι...

Ασιτία: Το αιώνιο λάθος που κάνουμε στη διατροφή μας

0
Συντάκτης: Κυριάκος Ρέππας Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Είναι αλήθεια ότι «δεν καίμε θερμίδες» και ότι έχουμε «καταστρέψει» τον μεταβολισμό μας ή μήπως κάτι άλλο συμβαίνει;...

Λύσεις στα βασικά διατροφικά ερωτήματα του καλοκαιριού

0
Καλοκαίρι σημαίνει ξεγνοιασιά, χαλάρωση, όμορφη διάθεση και ανεμελιά! Ακόμη και αν δουλεύετε ή έχετε υποχρεώσεις, δεν υπάρχει περίπτωση να μην διακατέχεστε από τα όμορφα...

Ποια είναι η σωστή ενυδάτωση για το καλοκαίρι; Μύθοι και αλήθειες

1
Τους καλοκαιρινούς μήνες, η σωστή ενυδάτωση, η επαρκής πρόσληψη υγρών δηλαδή, αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές συνιστώσες της καθημερινής μας διατροφής – αν...

Τρόποι για να ενυδατώσετε το ξηρό σας πρόσωπο

0
Ο χειμώνας μπορεί να είναι σκληρός με το δέρμα σας, καθώς η υγρασία του αέρα είναι πολύ χαμηλότερη απ' ότι το καλοκαίρι με αποτέλεσμα...

Εύκολα κόλπα ομορφιάς για σκασμένα χείλη

0
Ειδικά το χειμώνα οι ψυχρές θερμοκρασίες επιτίθενται στα χείλη μας, προκαλώντας τους ξηρότητα, που πολλές φορές μπορεί να γίνει επώδυνη και ενοχλητική. Εκτός, από το...

Φυσική συνταγή ενυδάτωσης για τα χείλη

0
Ενώ οι περισσότεροι από εμάς δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στο δέρμα και στη φροντίδα των μαλλιών, συχνά ξεχνάμε να φροντίζουμε τα χείλη μας. Αυτό το εξαιρετικά...

Το καλοκαίρι θέλει… ενυδάτωση!

1
Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού, ο υδράργυρος στο θερμόμετρο συνεχώς «σκαρφαλώνει» ψηλά και στο μυαλό όλων μας τριγυρνούν λέξεις όπως άδεια, διακοπές, ήλιος,...

6 τρόποι ενυδάτωσης το καλοκαίρι!

0
Το καλοκαίρι, η ενυδάτωση είναι ιδιαιτέρως σημαντική, ιδιαιτέρως επειδή οι ώρες της ηλιοθεραπείας και της έκθεσης στις ηλιακές ακτίνες αυξάνονται κατά πολύ. Υπάρχουν κάποιοι...

Ενυδατώστε και καθαρίστε το δέρμα σας με πορτοκάλι

0
Σε ένα μπολ ανακάτεψε το ξύσμα από ένα πορτοκάλι και το 1 κ.σ. αλάτι. Πρόσθεσε λίγο νερό, όσο να φτιάξεις μία πηχτή πάστα. Άπλωσε...

Βίντεο