Ετικέτα: Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Από Δευτέρα δίαιτα – Αλλά ποια δίαιτα
Οι γιορτές έφτασαν στο τέλος τους αλλά η μάχη για την απώλεια των δύο κιλών τώρα ξεκινάει. Δεν υπάρχει άνθρωπος φέτος που να μην...
Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε το βάρος σας μέσα στο σπίτι
Η περίοδος που περνάμε αποτελεί αναμφίβολα μια πρόκληση για όλους μας. Μπορεί η καθημερινή μας ρουτίνα να έχει αλλάξει, καθώς έχουμε αναγκαστεί να περιορίσουμε...
Λαχανικά: Δείτε πώς να τα απολαύστε σωστά και με ασφάλεια
Η άνοιξη μπήκε επισήμως και ημερολογιακά και καθώς ο καιρός βελτιώνεται τα λαχανικά καταλαμβάνουν μια από τις πιο δημοφιλείς θέσεις της λίστας για το...
Διατροφή: Μετατρέψετε τα γεύματα σας σε πηγές ενέργειας
Μπορεί την περίοδο που διανύουμε η καθημερινότητά μας να έχει αλλάξει, αφού οι περισσότεροι περνάμε πολύ χρόνο στο σπίτι, όμως αυτό δε σημαίνει πως...
Το καλοκαίρι θέλει… ενυδάτωση!
Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού, ο υδράργυρος στο θερμόμετρο συνεχώς «σκαρφαλώνει» ψηλά και στο μυαλό όλων μας τριγυρνούν λέξεις όπως άδεια, διακοπές, ήλιος,...
με Αριθμό Μητρώου 12691
