Αρχική Διαβαστε περισσοτερα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ετικέτα: Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε το βάρος σας μέσα στο σπίτι

Η περίοδος που περνάμε αποτελεί αναμφίβολα μια πρόκληση για όλους μας. Μπορεί η καθημερινή μας ρουτίνα να έχει αλλάξει, καθώς έχουμε αναγκαστεί να περιορίσουμε...

Λαχανικά: Δείτε πώς να τα απολαύστε σωστά και με ασφάλεια

Η άνοιξη μπήκε επισήμως και ημερολογιακά και καθώς ο καιρός βελτιώνεται τα λαχανικά καταλαμβάνουν μια από τις πιο δημοφιλείς θέσεις της λίστας για το...

Διατροφή: Μετατρέψετε τα γεύματα σας σε πηγές ενέργειας

Μπορεί την περίοδο που διανύουμε η καθημερινότητά μας να έχει αλλάξει, αφού οι περισσότεροι περνάμε πολύ χρόνο στο σπίτι, όμως αυτό δε σημαίνει πως...

Το καλοκαίρι θέλει… ενυδάτωση!

Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού, ο υδράργυρος στο θερμόμετρο συνεχώς «σκαρφαλώνει» ψηλά και στο μυαλό όλων μας τριγυρνούν λέξεις όπως άδεια, διακοπές, ήλιος,...

Βίντεο