Ετικέτα: αϋπνία
Μπύρα: 8+1 τρόποι για να τη χρησιμοποιήσετε χωρίς να την πιείτε
Οι ιδιότητες της μπύρας δεν εξαντλούνται μόνο στην ικανοποίηση της «δίψας». Μπορεί πολύ άνετα και απλά να αποτελέσει το εναλλακτικό σαμπουάν, την απάντηση στις...
Η κάνναβη οδηγεί στην αϋπνία
Η μακρόχρονη χρήση κάνναβης μπορεί να έχει ως συνέπεια τη μειωμένη ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε...
Δώστε τέλος στις καλοκαιρινές αϋπνίες
Τα καλοκαίρια στην Ελλάδα είναι θερμά. Πολύ θερμά. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν λόγω της αφόρητης ζέστης και του ιδρώτα. ...
