Αρχική Αναζήτηση
ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Χάστε τα κιλά μετά τον… οβελία!
Οι διακοπές του Πάσχα δυστυχώς τελείωσαν και η ξενοιασιά που σας χαρακτήριζε τις προηγούμενες μέρες έχει μείνει σαν μια όμορφη ανάμνηση. Η ζυγαριά όμως, σας προσγειώνει στη πραγματικότητα και τα...
Συγκεντρωθείτε στο φαγητό σας και χάστε κιλά
Όταν οι άνθρωποι τρώνε συγκεντρωμένοι στο φαγητό τους, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν όχι μόνο να...
Γιατί δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή
Θα έχει τύχει και εσένα να ακολουθείς ένα πρόγραμμα διατροφής, να γυμνάζεσαι και όμως η ζυγαριά να συνεχίζει να δείχνεις ακριβώς τον ίδιο αριθμό. Μην απογοητεύεσαι καθώς κάποια λογική εξήγηση...
Η παχυσαρκία προδιαθέτει σε καρκίνο του οισοφάγου και του στομάχου
Η παχυσαρκία έχει χαρακτηριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως επιδημία. Και όχι άδικα, αν σκεφτεί κανείς ότι τα τελευταία 40 χρόνια έχει αυξηθεί δραματικά ο αριθμός των παχύσαρκων,...
Τα δημητριακά ολικής άλεσης βοηθούν στο αδυνάτισμα
Μεγαλύτερη απώλεια θερμίδων και συνεπώς ταχύτερο αδυνάτισμα επιτυγχάνουν όσοι αντικαθιστούν τα κατεργασμένα δημητριακά με πλήρη (ολικής αλέσεως) και αυτό επειδή επιταχύνεται ο μεταβολισμός τους και μειώνονται οι θερμίδες που κατακρατά...
Η ινσουλίνη είναι το μυστικό για την απώλεια βάρους
Επικίνδυνη αύξηση της παχυσαρκίας παρατηρήθηκε σύμφωνα με τους επιστήμονες τα τελευταία 40 έτη σε παγκόσμιο επίπεδο. Μελέτη που διεξήχθη από τους ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Κολεγίου Imperial του...
Υποψήφιες για διαβήτη οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών δεν είναι αθώο, αλλά συνοδεύονται από αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης πολλών και σοβαρών νοσημάτων, γι’ αυτό και οι ασθενείς χρειάζονται συστηματικό τσεκ απ, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες....
Η μεσογειακή διατροφή δεν παχαίνει, αντίθετα φαίνεται ότι αδυνατίζει
Περισσότερα κιλά σε σχέση με όσους κάνουν δίαιτα βασισμένη στα χαμηλά λιπαρά μπορούν να χάσουν όσοι ακολουθούν μεσογειακή διατροφή που είναι πλούσια σε λάδι και ξηρούς καρπούς, δηλαδή σε φυτικά...
Τα περιττά κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο νεφρικών παθήσεων
Η πρόσληψη βάρους μπορεί να σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο προσβολής από χρόνια πάθηση των νεφρών, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Μελέτη που έγινε από επιστήμονες στην Κορέα διαπίστωσε ότι υπήρχε...
Τα όσπρια βοηθούν στο αδυνάτισμα
Φασόλια, φακές, ρεβίθια και άλλα όσπρια αναδεικνύονται σε συμμάχους στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την μελέτη, τα όσπρια κάνουν κάποιον να νιώθει χορτασμένος,...
με Αριθμό Μητρώου 12691
