Αρχική Αναζήτηση
Αναστασίου Παπαλαζάρου - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Δείτε ποιά είναι τα νηστίσιμα τρόφιμα που μας ομορφαίνουν
...αλλά και για την εξωτερική σας εμφάνιση! Του Αναστασίου Παπαλαζάρου Η προσωρινή αποχή από το κρέας και τα προϊόντα ζωικής προέλευσης συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού σας, ενώ παράλληλα «ανοίγει...
Νικήστε την κατάθλιψη με σωστή διατροφή!
Του Αναστασίου Παπαλαζάρου Πώς σχετίζεται η διατροφή με την κατάθλιψη; Η σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχολογίας είναι διαρκής και άρρηκτη. Όταν είμαστε στενοχωρημένοι, απογοητευμένοι, μελαγχολικοί, καταφεύγουμε στο φαγητό για να...
Α. Παπαλαζάρου: Η διατροφή που μας χαρίζει γερά και υγιή μαλλιά
Του Αναστασίου Παπαλαζάρου Τα λαμπερά και υγιή μαλλιά αποτελούν σημαντικό κομμάτι της εξωτερικής μας εμφάνισης και όπως είναι αναμενόμενο, καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την ψυχολογία μας. Η κληρονομικότητα, οι ορμόνες,...
Διατροφή στο γραφείο: Τα πιο συχνά λάθη
Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου Οι εποχές έχουν αλλάξει και δεν είναι μυστικό πως ζώντας σε μία σύγχρονη δυτική κοινωνία, οι ώρες εργασίας έχουν καταλάβει τέτοιο ποσοστό της μέρας μας που πρακτικά...
Γιατί οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα από τους άνδρες;
Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου*, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου) Κάνετε δίαιτα, αλλά βλέπετε τη ζυγαριά σας μα μην σας επιβραβεύει; Παρατηρείται ότι σε κάποιες περιόδους...
Έξυπνα σνακ για την παραλία
Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου*, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου) Αναζητώντας κάποιες ανάσες δροσιάς, ιδιαίτερα τώρα τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορεί να περάσουμε ακόμα και το ένα...
Πρωτεΐνη: Η αξία της στον οργανισμό και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
...άλλα. Ωστόσο, με τον κατάλληλο διατροφικό συνδυασμό μπορούμε να καλύψουμε αυτό το μειονέκτημα. *** *Ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου) και επιστημονικός...
Διατροφή και αϋπνία
Η σημασία της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου αποτελεί συχνά αντικείμενο ενδιαφέροντος στην επιστημονική κοινότητα, καθώς σχετίζεται με ποικίλες όψεις της καθημερινής ευεξίας και λειτουργικότητας. Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου* Είναι...
Ώρα να αποχαιρετήσουμε τα κιλά των διακοπών
Μήπως το τέλος του καλοκαιριού σας «άφησε» και μερικά παραπανίσια κιλά; Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου* Προτού κλειδώσετε τη ζυγαριά στο ντουλάπι και πανικοβληθείτε, πάρτε τα μέτρα σας και οργανώστε την καθημερινότητά...
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι: Ψωνίστε έξυπνα και διατηρηθείτε σε φόρμα!
...κουζίνα σας τα κατάλληλα υλικά; των Αναστάσιου Παπαλαζάρου και Ιωάννας Παπαδοπούλου* Η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ αποτελεί για κάποιους αγαπημένη συνήθεια και ευκαιρία για βόλτα. Για όσους, όμως, προσέχουν τη...
με Αριθμό Μητρώου 12691
