somaygies.gr - Αρχείο

Υγεία - Διατροφή

Η πλούσια σε διατροφική αξία μπανάνα

9 Απριλίου 2022 - 13:18 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος www.somaygies.gr Οι μπανάνες, καρπός του γένους Musa, της οικογένειας Musaceae, μιας από τις σημαντικότερες καλλιέργειες φρούτων στον κόσμο....

Υγεία - Διατροφή

Το ευεργετικό ρυζόγαλο

2 Απριλίου 2022 - 11:27 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος www.somaygies.gr Κρεμώδες, γλυκό και ανακουφιστικό, το ρυζόγαλο ίσως είναι ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε το ρύζι. Τα...

Ευζωία

Οι τροφές που μας ζεσταίνουν τις νύχτες του χειμώνα

19 Μαρτίου 2022 - 14:58 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Καθώς το κρύο έχει αρχίσει να κάνει αισθητή την παρουσία του, υπάρχουν ορισμένες τροφές που...

Υγεία - Διατροφή

Το έθιμο της Βασιλόπιτας με την αρχαιοελληνική καταγωγή

29 Δεκεμβρίου 2021 - 16:44 0

Η βασιλόπιτα δεν λείπει από κανένα σπίτι της Ελλάδας αυτές τις μέρες. Έχετε αναρωτηθεί, όμως, πως καθιερώθηκε αυτό το έθιμο και γιατί βάζουμε φλουρί...

Υγεία - Διατροφή

Διατροφή: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αναψυκτικά!

31 Οκτωβρίου 2021 - 14:17 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Τα αναψυκτικά αποτελούν για πολλούς μια καθημερινή συνήθεια και εύκολη λύση, όταν καλούμαστε να πιούμε κάποιο ρόφημα...

Υγεία - Διατροφή

Διατροφή για αντιμετώπιση του hpv

22 Οκτωβρίου 2021 - 17:24 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Τι είναι ο hpv; Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων είναι μια από τις πιο διαδεδομένες σεξουαλικώς μεταδιδόμενες ασθένειες...

Υγεία - Διατροφή

Διαλειμματική νηστεία: Μία από τις δημοφιλέστερες τάσεις σήμερα

16 Οκτωβρίου 2021 - 14:30 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Το φαινόμενο με την ονομασία διαλειμματική νηστεία είναι σήμερα μία από τις δημοφιλέστερες τάσεις διατροφής -...

Υγεία - Διατροφή

Ο ρόλος της διατροφής στα αυτοάνοσα νοσήματα

9 Οκτωβρίου 2021 - 15:14 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά διαφορετικά νοσήματα που χαρακτηρίζονται ως αυτοάνοσα (π.χ. λύκος, σκλήρυνση κατά πλάκας, θυρεοειδίτιδα...

Υγεία - Διατροφή

Τα οφέλη της κετογονικής διατροφής στην αντιμετώπιση της επιληψίας

3 Οκτωβρίου 2021 - 13:14 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Η κετογονική δίαιτα είναι μια ειδική δίαιτα υψηλή σε λίπος και χαμηλή σε υδατάνθρακες, η οποία βοηθά...

Special Topics

Λωτός: Γνωρίστε καλύτερα αυτή την υπερτροφή

2 Ιανουαρίου 2021 - 14:46 0

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Γνωστοί και ως "μήλα της Ανατολής", οι λωτοί ανήκουν στην επιστημονική οικογένεια των διόσπυρων. Η Λατινική λέξη...