Ετικέτα: ΡΟΥΤΙΝΑ
Διακοπές: Πόσες πραγματικά ημέρες χρειαζόμαστε; 8 με τη “βούλα” της επιστήμης!
Το άγχος όμως που καταλαμβάνει όλους τους εκδρομείς πολύ συχνά είναι, αν ο χρόνος επαρκεί για να αποβάλει κανείς την κούραση των προηγούμενων μηνών...
Καλοκαίρι: Η κατάλληλη εποχή για την ανανέωση της σχέσης σας
Η ρουτίνα και η καθημερινότητα αποτελεί μία "ύπουλη" ...ασθένεια για τη σχέση των ζευγαριών, η οποία έχει την ευκαιρία να ανανεωθεί , καθώς το...
Δρ. Αν. Μοσχοβάκη: Η κόπωση της επιστροφής από τις διακοπές
Της Δρ. Αναστασίας Μοσχοβάκη
Η κόπωση της επιστροφής είναι συνήθης μετά την επιστροφή από τις διακοπές. Χαρακτηρίζεται από αδυναμία που δεν αποκαθίσταται με μέτρα ξεκούρασης...
Η προσαρμογή στη δουλειά μετά τις διακοπές! Μία δύσκολη υπόθεση
Οι περισσότεροι μετά τις διακοπές βιώνουν μία απότομη και ψυχολογικά στρεσογόνα κατάσταση, αφού από την περίοδο της ανεμελιάς και της ραστώνης θα πρέπει να...
Γιατί μας αρέσει να φοβόμαστε
Για πολλούς ανθρώπους η καθημερινή ζωή μπορεί να είναι υπερβολικά ρουτίνα και ακόμα και βαρετή. Ο φόβος πλημμυρίζει τον εγκέφαλό μας με μια αίσθηση...
