Ετικέτα: προβλήματα ύπνου
Ροχαλητό: Οι αιτίες και πώς να απαλλαγείτε
Της ιατρού-ειδικής παθολόγου, δρος Αναστασίας Μοσχοβάκη*
Πρόκειται για παθολογικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος των πολιτών και μελών της οικογένειάς τους και είναι συχνότερο στους άντρες....
Αϋπνία: Γιατί είναι συχνότερη κατά τη διάρκεια του lockdown
Ο κύκλος ύπνου εγρήγορσης είναι από τους πιο εμφανείς και σημαντικούς κύκλους στον άνθρωπο. Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός αναπληρώνει ενεργειακές εφεδρείες...