Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Ετικέτα: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Ξεκινήστε τη προπόνηση σας χωρίς το πρόωρο αίσθημα κόπωσης

0
Φόρεσες τις φόρμες σου, έδεσες τα κορδόνια απ’ τα αθλητικά σου, έβαλες το αγαπημένο σου ανεβαστικό κομμάτι να παίζει κι είσαι έτοιμος για τη...

Ποδήλατο και πρόγραμμα προπόνησης

0
Στόχος όλων των ποδηλατιστών είναι οι μακρινές διαδρομές. Για μια μεγάλη διαδρομή ωστόσο, απαιτείται κάποια προετοιμασία. Κανένας, ούτε καν αθλητής, δεν μπορεί να αυξήσει...

Βίντεο