Ετικέτα: ΜΥΑΛΟ
Wellness: Γιατί η ευεξία είναι η ευκαιρία να ανακαλύψουμε τον θησαυρό που κρύβουμε μέσα μας
Σε μια εποχή που η ενασχόληση με τα social media αποτελεί καθημερινή συνήθεια ο όρος Wellness έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας,...
Σε φθίνουσα πορεία η μνήμη μας-Πως θα την “προστατεύσουμε”!
Σύμφωνα με έρευνες, η μνήμη μας μας… απατά νωρίτερα από ό,τι ενδεχομένως πιστεύαμε, αλλά μπορούμε να κάνουμε κινήσεις για να την προφυλάξουμε.
Είσαι στις αρχές...
Σταθερή “αξία” η ανάγνωση στο χαρτί-Τί αποκαλύπτει έρευνα
Όπως αποκαλύπτει μελέτη, το έντυπο διάβασμα βελτιώνει την κατανόηση πολύ περισσότερο από την ανάγνωση ψηφιακού κειμένου, με την «νοοτροπία ανάγνωσης» για τα ψηφιακά γραπτά...
Κατά της σχιζοφρένειας παιχνίδι στο iPad
Ένα παιχνίδι στο iPad, που "εκπαιδεύει το μυαλό" και έχει αναπτυχθεί στη Βρετανία, μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη των ασθενών που πάσχουν από σχιζοφρένεια,...
Οι ξένες γλώσσες ακονίζουν καλύτερα το μυαλό από το σουντόκου
Οι άνθρωποι, που εκ γενετής ή από μικροί, έπρεπε να είναι δίγλωσσοι ή πολύγλωσσοι, διότι διαθέτουν έναν εγκέφαλο με μεγαλύτερη ικανότητα επεξεργασίας των πληροφοριών,...
5 τροφές που ενισχύουν το μυαλό και το σώμα
Συνεχώς μας λένε πως η υγεία του εγκεφάλου βελτιώνεται με την κατανάλωση ψαριών και η υγεία του σώματος βελτιώνεται με την πρωτεΐνη που βρίσκουμε...
Κερδίσαμε σε μυαλό αλλά γίναμε πιο αδύναμοι λόγω εξέλιξης
Το τίμημα της μυικής δύναμης πλήρωσαν οι άνθρωποι στην πορεία της εξέλιξης καθώς σύμφωνα με μελέτη υπήρξε μια ανταλλαγή ανάμεσα στο νου και στη...
Ο ύπνος “καθαρίζει” το μυαλό από τις τοξίνες
Ένας καλός ύπνος δεν προσφέρει ξεκούραση μόνο στο σώμα αλλά και στον εγκέφαλο, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες που έχουν σχηματιστεί κατά τη διάρκεια της...
