Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Ετικέτα: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Οι 7 τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Βρισκόμαστε στην τελική ευθεία πριν ξεκινήσουν οι καλοκαιρινές εξορμήσεις και το άγχος για εκείνα τα κιλά που δεν καταφέραμε ακόμη να χάσουμε έχει αρχίσει...

Το DNA των χελωνών παρέχει πληροφορίες για τη μακροζωία και τις ασθένειες

Οι γιγάντιες χελώνες έχουν εξαιρετικά μεγάλης διάρκειας ζωής και συχνά ζουν πολύ περισσότερο από 100 χρόνια. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει γενετικές ενδείξεις για...

Φυσική πρωτεΐνη βοηθάει στην απώλεια βάρους μειώνοντας τη λιπώδη μάζα

Προς μεγάλη έκπληξη των ερευνητών του καρκίνου, μια πρωτεΐνη που ερεύνησαν για τον πιθανό ρόλο της αποδείχτηκε ισχυρός ρυθμιστής του μεταβολισμού. Η μελέτη του...

Τα σωστά επίπεδα λεπτίνης στον οργανισμό μπορεί να παρέχουν καρδιαγγειακή προστασία

Όταν τα επίπεδα λεπτίνης είναι "σωστά", βοηθούν στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας μας, λένε οι επιστήμονες. Αυτή η ορμόνη κορεσμού, που παράγεται κυρίως από...

Μεταβολισμός: Αυτός ο γνωστός… άγνωστος!

Η δίαιτα, το βάρος, η διατροφή, οι θερμίδες και ο μεταβολισμός είναι λέξεις που χρησιμοποιούμε στο λεξιλόγιό μας σχεδόν καθημερινά. Στους περισσότερους από εμάς...

Όσοι μασούν αργά το φαγητό τους παχαίνουν δυσκολότερα

Το αργό μάσημα του φαγητού βοηθάει κατά της …συσσώρευσης κιλών, ενώ οι άνθρωποι που έχουν αυτή τη συνήθεια έχουν και μικρότερες πιθανότητες να αναπτύξουν...

Προσωπική υπόθεση το ποιο είδος ψωμιού είναι πιο υγιεινό

Από τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά εξαρτάται ποιο είδος ψωμιού είναι πιο υγιεινό, καθώς κάθε οργανισμός δεν αντιδρά το ίδιο, δείχνει νέα μικρή ισραηλινή επιστημονική...

Οι θαυματουργές τροφές που «ξυπνήσουν» το μεταβολισμό σας

Εκτός από τη γυμναστική και τις σαλάτες, τα οποία ξυπνούν το μεταβολισμό υπάρχουν τέσσερις τροφές που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας για να...

Τα τρόφιμα που αυξάνουν το μεταβολισμό μας

Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα, που ενισχύουν το μεταβολισμό μας και βοηθούν στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Ταυτόχρονα, τα τρόφιμα αυτά είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνες,...

Η γενετική δίαιτα: Χάστε κιλά χωρίς κόπο

Όταν ένας άνθρωπος κάνει διατροφή με βάση τα συγκεκριμένα γονίδια του μεταβολισμού του, με άλλα λόγια αν διατρέφεται με τρόπο γενετικά έξυπνο, τότε θα...

Βίντεο