Ετικέτα: έλεγχος βάρους
Ισορροπημένη διατροφή και εργασιακή απόδοση
Συντάκτης: Επιστημονική ομάδα Nutrimed
Γνωρίζετε ότι η διατροφή που ακολουθείτε παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της εργασίας σας;
Και για του λόγου...
Nutrimed: Οι μύθοι που… «μπερδεύουν» τον έλεγχο του βάρους
Ψάχνετε… ξαναψάχνετε… πειραματίζεστε με διάφορα τρόφιμα… «κόβετε» άλλα τρόφιμα που θα «εξαφανίσουν» το λίπο από ο σώμα σας… και το αποτέλεσμα είναι πάντα ίδιο:...
Μεσογειακή διατροφή: «Πρωταθλήτρια» στην παγκόσμια κατάταξη για πέμπτη χρονιά
Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες που συνορεύουν με τη Μεσόγειο ζουν περισσότερο και υποφέρουν λιγότερο από καρκίνο και καρδιαγγειακές...