ΕΦΗΒΕΙΑ - Αρχείο

Υγεία - Διατροφή

Πρωινό στην εφηβεία: απαντάμε σε βασικά ερωτήματα (μέρος 2ο)

13 Μαΐου 2023 - 13:29 0

Όπως είδαμε στο προηγούμενό μας άρθρο, ο ρόλος του πρωινού γεύματος κατά την περίοδο της εφηβείας είναι πολύ ουσιαστικός. Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Αξίζει, λοιπόν, να απαντήσουμε και...

Υγεία - Διατροφή

Πρωινό στην εφηβεία: απαντάμε σε βασικά ερωτήματα (μέρος 1ο)

12 Μαΐου 2023 - 11:19 0

Το πρωινό είναι ένα σημαντικό γεύμα για το σωστό ξεκίνημα της ημέρας ενός εφήβου και έχει πολλαπλά οφέλη τόσο για την πρόοδό του στο...

Υγεία - Διατροφή

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος πρόωρης εμμηνόπαυσης για τις πολύ αδύνατες

27 Οκτωβρίου 2017 - 09:11 0

Πιο αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση έχουν οι γυναίκες που είναι πολύ αδύνατες, ή υπήρξαν πολύ αδύνατες στην εφηβεία ή στα 30 τους,...

Επιστήμη

Ανακαλύφθηκαν εκατοντάδες γονίδια που συνδέουν τη πρόωρη εφηβεία με τον καρκίνο

26 Απριλίου 2017 - 07:00 0

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ εντόπισαν νέα γενετικά στοιχεία που συνδέουν την πρόωρη εμφάνιση της εφηβείας με διάφορους καρκίνους που είναι γνωστό ότι...

Ειδήσεις

Το πλούσιο πρωινό βοηθά στο χάσιμο των υπέρβαρων κιλών στους εφήβους

24 Αυγούστου 2015 - 07:15 0

Ένα πρωινό γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες σταθεροποιεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, καθώς και για καρδιαγγειακές...

Ειδήσεις

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην εφηβεία οδηγεί στο κανονικό

20 Αυγούστου 2015 - 09:05 0

Οι έφηβοι που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο, είναι πολύ πιθανότερο να αρχίσουν κάποια στιγμή -όχι πολύ μακρινή- να καπνίζουν κανονικό τσιγάρο, σε σχέση με τους...

Ειδήσεις

Όχι σχολείο πριν τις 8.30 λένε οι επιστήμονες

11 Αυγούστου 2015 - 12:50 0

Οι έφηβοι δυσκολεύονται να ξυπνήσουν νωρίς και μετά δεν αποδίδουν καλά στα μαθήματά τους, γι' αυτό τα σχολεία της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης δεν πρέπει να...

Ειδήσεις

Η άσκηση στην εφηβεία μειώνει τις πιθανότητες καρκίνου και γενικά πρόωρου θανάτου

4 Αυγούστου 2015 - 09:32 0

Ακόμα μια επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της σωματικής άσκησης για την υγεία, καθώς κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που ως έφηβες ασκούνταν,...

Υγεία - Διατροφή

Χειρότερη υγεία για τα παιδιά που έγιναν έφηβοι νωρίς

19 Ιουνίου 2015 - 10:47 0

Αν η εφηβεία εμφανισθεί νωρίς σε ένα παιδί, αυτό θα κινδυνεύει περισσότερο από διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις ως ενήλικος και γενικότερα θα έχει χειρότερη...

Ειδήσεις

Η Απώλεια ύπνου είναι η νέα «επιδημία» που μαστίζει τους εφήβους

17 Φεβρουαρίου 2015 - 12:33 0

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο αριθμός των ωρών που κοιμούνται οι έφηβοι τα βράδια, εμφανίζει συνεχή μείωση κατά την τελευταία εικοσαετία,...