Αρχική Διαβαστε περισσοτερα διαταραχή ύπνου

Ετικέτα: διαταραχή ύπνου

Το στρώμα σας πηγή προβλημάτων υγείας

0
Ενώ διαφορετικά στρώματα έχουν και διαφορετική διάρκεια ζωής, ειδικοί του καλού και υγιεινού ύπνου συμφωνούν ότι πρέπει να κρατάτε ένα στρώμα στο οποίο κοιμάστε...

Αϋπνία: Γιατί είναι συχνότερη κατά τη διάρκεια του lockdown

0
Ο κύκλος ύπνου εγρήγορσης είναι από τους πιο εμφανείς και σημαντικούς κύκλους στον άνθρωπο. Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός αναπληρώνει ενεργειακές εφεδρείες...

Βίντεο