Ετικέτα: Αυτοφροντίδα
Με ποιους τρόπους μπορώ να θρέψω τον εαυτό μου;
Είναι γεγονός πλέον ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγωνιζόμαστε και βιώνουμε προκλήσεις καθημερινά στους τόσους ρόλους που σαν ζογκλέρ προσπαθούμε να ισορροπήσουμε: σύντροφος, εργαζόμενος, εργοδότης,...
Πώς να γεμίσετε τη συναισθηματική σας «δεξαμενή»
Όλοι οι άνθρωποι καθημερινά έχουμε ένα ψυχικό αποθεματικό το οποίο γεμίζει κάθε μέρα μέσω της ξεκούρασης, της συναισθηματικής μας προστασίας και των όμορφων στιγμών ή σκέψεων που...