Ετικέτα: αρνητικές σκέψεις
Τα 7 “σημάδια” που μαρτυρούν τις αρνητικές σκέψεις
Ειδικά αν το μυαλό μας "κλειδώσει" σε μία αρνητική συμπεριφορά μπορεί να μας εγκλωβίσει σε ένα φαύλο κύκλο με αρνητικές σκέψεις, τον οποίο είναι...
Ψυχολογία: Πώς να νικήσετε τις αρνητικές σκέψεις με απλές ασκήσεις;
Σύμφωνα με την γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία, το συναίσθημα που βιώνουμε συνδέεται με μια δυσλειτουργική αυτόματη σκέψη και προκαλεί αυτό ένα είδος φαινομένου της χιονοστιβάδας:...
Πώς μπορούμε να διώξουμε τις αρνητικές σκέψεις που μας αγχώνουν
Οι αρνητικές σκέψεις είναι ένα πανανθρώπινο φαινόμενο που παρατηρείται σε άλλους περισσότερο και σε άλλους λιγότερο έντονα και συχνά. Είναι ουτοπικό, φυσικά, να πούμε...
με Αριθμό Μητρώου 12691
