ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ - Αρχείο

Απώλεια και συντήρηση βάρους: Χρήσιμες οδηγίες

18 Ιουνίου 2023 - 10:55 0

Συντάκτης: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Οι χρήσιμες οδηγίες παρακάτω επιχειρούν να μας βοηθήσουν. Αρχικά σχεδίασε το πλάνο της ημέρας σου, που θα περιλαμβάνει τις δραστηριότητες σου,...

Υγεία - Διατροφή

Τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες: Μύθος ή πραγματικότητα;

21 Ιανουαρίου 2023 - 16:23 0

Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες, τρόφιμα που αδυνατίζουν ή κάνουν μαγικά. Τόσα και άλλα τόσα ακούει κανείς καθημερινά. Μάλιστα, με μία γρήγορη αναζήτηση στο...

Ειδήσεις

Το κίτρινο ακτινίδιο έρχεται στην ελληνική παραγωγή – Tα 8 οφέλη της υπερτροφής

20 Ιανουαρίου 2022 - 10:13 0

Ανάμεσα στα ισχυρά οφέλη του κίτρινου ακτινιδίου για την υγεία που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι αυτή η υπερτροφή μπορεί να προάγει την απώλεια...

Υγεία - Διατροφή

Ποτά, θερμίδες και γιορτές – Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

1 Ιανουαρίου 2022 - 18:43 0

Μπορεί η έλευση του νέου χρόνου να σου δημιουργεί συναισθήματα μελαγχολίας και νοσταλγίας, για τις γιορτές που ήρθαν κι έφυγαν τόσο βιαστικά, όμως πάντοτε...

Υγεία - Διατροφή

Μελέτη: Μύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρους

19 Ιουνίου 2021 - 15:00 0

Σύνταξη: ecozen.gr Όταν ο καρδιολόγος Ethan Weiss ολοκλήρωσε τη μελέτη 12 εβδομάδων για απώλεια βάρους και διαλειμματική νηστεία, τα αποτελέσματα τον εξέπληξαν. Η τυχαιοποιημένη δοκιμή που...

Διατροφή - Προτάσεις

Όσοι ξεκινούν δίαιτα μαζί έχουν περισσότερες πιθανότητες να πετύχει

9 Μαΐου 2021 - 19:30 0

Και να που έχουν περάσει τώρα πια οι γιορτές και οι διακαιολογίες και μείναμε με 1; 2; 3; Ίσως και παραπάνω κιλά και αρχίζουμε...

Διατροφή - Προτάσεις

5 σύμμαχοι για μια πιο ευχάριστη δίαιτα

27 Φεβρουαρίου 2021 - 20:15 0

Δίαιτα... μια έννοια που στο μυαλό των περισσότερων είναι συνδεδεμένη με τη στέρηση και τον περιορισμό. Δεν είναι τυχαίο, εξάλλου, ότι και τα περισσότερα...