Αρχική Αναζήτηση
ύπνος - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Ανθυγιεινές οι… εναλλασσόμενες βάρδιες
...και άλλες έρευνες, ο ύπνος και η φυσιολογική λειτουργία του βιολογικού «ρολογιού» παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και στην αποφυγή του καρκίνου. Η νέα μελέτη συμπεριέλαβε εργαζόμενες γυναίκες...
S.O.S: Δεν πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά με τους γονείς
Τα μικρά παιδιά που κοιμούνται με την μητέρα τους ή και με τους δύο γονείς τους στο ίδιο κρεβάτι, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν άσθμα, όταν μεγαλώσουν, σύμφωνα με μια νέα...
Θέμα γονιδιακό και ο ύπνος
...DNA που φαίνεται να επηρεάζουν αν κανείς κοιμάται πολύ ή λίγο στη ζωή του. Όμως, ο ύπνος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, βιολογικούς και παραγοντικούς. Συνεπώς, οι γενετικοί δεν έχουν κατ’...
7 τρόποι για να ανεβάσετε τη διάθεσή σας
...σινεμά, ένα ποτό κοντά στη θάλασσα με φίλους ή οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα σας επιτρέψει να περάσετε καλά και να ηρεμήσετε, θυμίζοντας κάτι από καλοκαιρινές διακοπές. Ύπνος: Ο ύπνος αποτελεί...
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε γυμνοί το καλοκαίρι
Με τις θερμοκρασίες στα ύψη πρωί, μεσημέρι και βράδυ, ο ύπνος το καλοκαίρι είναι… δύσκολη υπόθεση! Αποφεύγετε το κλιματιστικό και τον ανεμιστήρα για να κάνετε οικονομία, οπότε η μόνη λύση...
Μετά τα «έξυπνα» γυαλιά έρχεται η… «έξυπνη» ζώνη
...ο οδηγός κινδυνεύει να τον πάρει ο ύπνος, τότε η ζώνη “κουδουνίζει” για να τον ξυπνήσει έγκαιρα. Οι ερευνητές του Εμβιομηχανικού Ινστιτούτου της Βαλένθια, με επικεφαλής τον Χοσέ Σόλαθ, σύμφωνα...
Λιγότερος ύπνος κυρίως για τους άντρες όταν έχει πανσέληνο
Περίπου 25 λεπτά λιγότεροι κοιμούνται οι άνθρωποι τα βράδια με πανσέληνο, σύμφωνα με νέα σουηδική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει την πανάρχαια πεποίθηση ότι το «γεμάτο» φεγγάρι έχει τον τρόπο του...
7 Απλοί τρόποι για καλή φυσική κατάσταση και μακροζωία
...με συνέπεια, αφού δεν το αντιλαμβάνονται σαν αγγαρεία αλλά σαν μέσο για να φτάσουνε στο στόχο τους, που είναι ένα υγιές σώμα. 4. Κοιμούνται πολύ Ο καλός βραδινός ύπνος παίζει...
Ο ύπνος θρέφει την μνήμη…
...δεν γνώριζε ως τώρα. Πιστεύαμε ότι ο ύπνος βοηθούσε, όμως θα μπορούσαν να παίζουν ρόλο και άλλα πράγματα. Δείξαμε πλέον ότι ο ύπνος πράγματι βοηθά στη δημιουργία νέων συνδέσεων και...
Η κάνναβη οδηγεί στην αϋπνία
...οι χρόνιοι χρήστες μαριχουάνας είναι πιο πιθανό να δυσκολεύονται να κοιμηθούν και να μείνουν κοιμισμένοι, συχνά δεν νιώθουν ο ύπνος να τους ξεκουράζει, ενώ μπορεί να νιώθουν και υπνηλία μέσα...
με Αριθμό Μητρώου 12691
