Η 12η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Ινομυαλγία, ένα σύνδρομο που ταλαιπωρεί περισσότερο γυναίκες με χρόνιους πόνους σε όλο το σώμα.
Σύμφωνα με την Ειδική Παθολόγο Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη «Η ινομυαλγία είναι μια ολιστική διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο πόνο στο σώμα διάρκειας άνω του τριμήνου, ο οποίος δεν προκαλείται από συγκεκριμένο υποκείμενο αιτιολογικό παράγοντα ή συγκεκριμένο χρόνιο υποκείμενο νόσημα. Τα συμπτώματα της ινομυαλγίας εκτός από πόνο συχνά περιλαμβάνουν κόπωση, διαταραχές ύπνου όπως αυπνία, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και άπνοια ύπνου, κατάθλιψη, πονοκεφάλους, κράμπες. Ο πόνος στην ινομυαλγία οφείλεται σε διαταραχή της ουδού του πόνου, η οποία οφείλεται σε σύνθετους ανοσολογικούς, ορμονικούς, νευρολογικούς παράγοντες».
Συμπτώματα ινομυαλγίας
Εκτός από τον εκτεταμένο πόνο, τα άτομα με ινομυαλγία μπορεί επίσης να έχουν:
- αυξημένη ευαισθησία στον πόνο
- ακραία κούραση (κόπωση)
- μυϊκή δυσκαμψία
- δυσκολία στον ύπνο
- προβλήματα με τις νοητικές διεργασίες (γνωστά ως “ινομυαλώδες νέφος“), όπως προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης
- πονοκέφαλοι
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), μια πεπτική κατάσταση που προκαλεί πόνο στο στομάχι και φούσκωμαΑν νομίζετε ότι έχετε ινομυαλγία, επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό. Η θεραπεία είναι διαθέσιμη για την ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων, αν και είναι απίθανο να εξαφανιστούν εντελώς.
Τι την προκαλεί
Η ακριβής αιτία της ινομυαλγίας είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι σχετίζεται με μη φυσιολογικά επίπεδα ορισμένων χημικών ουσιών στον εγκέφαλο και αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο το κεντρικό νευρικό σύστημα (ο εγκέφαλος, ο νωτιαίος μυελός και τα νεύρα) επεξεργάζεται τα μηνύματα πόνου που μεταφέρονται στο σώμα.
Υποστηρίζεται επίσης ότι ορισμένοι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ινομυαλγία λόγω γονιδίων που κληρονομούν από τους γονείς τους.
Σε πολλές περιπτώσεις, η κατάσταση φαίνεται να πυροδοτείται από ένα σωματικά ή συναισθηματικά στρεσογόνο γεγονός, όπως:
- τραυματισμό ή μόλυνση
- γέννα
- έναν χωρισμό
- θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου
Πάθηση των γυναικών;
Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που επικρατεί περισσότερο στις γυναίκες απ ό, τι στους άνδρες. Έως και το 90% όλων των ατόμων με ινομυαλγία είναι γυναίκες. Είναι πιθανό ότι οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για αυτή την τεράστια διαφορά, αλλά ο ακριβής λόγος είναι άγνωστος.
Η πάθηση αναπτύσσεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 30 και 50 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα κάθε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των ηλικιωμένων
Δεν είναι σαφές πόσοι ακριβώς άνθρωποι πάσχουν από ινομυαλγία, αν και έρευνες έχουν δείξει ότι πρόκειται για μια σχετικά συχνή πάθηση. Ορισμένες εκτιμήσεις αναφέρουν ότι σχεδόν 1 στους 20 ανθρώπους μπορεί να πάσχει από ινομυαλγία σε κάποιο βαθμό.
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους δεν είναι σαφές πόσοι άνθρωποι πάσχουν είναι ότι η ινομυαλγία είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Δεν υπάρχει ειδική εξέταση για την πάθηση και τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με μια σειρά άλλων παθήσεων.


Υπάρχει θεραπεία;
Η ζωή των ασθενών
- Γιόγκα, διαλογισμό ή άλλες δραστηριότητες για τη μείωση του στρες
- Τήρηση σημειώσεων λόγω δυσκολίας να θυμηθούν πράγματα
- Τακτική άσκηση ώστε να μειωθεί ο πόνος και η δυσκαμψία
- Τακτικά μπάνια για ανακούφιση των μυών και μείωση του πόνου.
- Ημερολόγιο διατροφής και εμφάνισης συμπτωμάτων
- Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, έχοντας υπόψη ότι περίπου 14 εκατομμύρια άνθρωποι στην ΕΕ πάσχουν από ινομυαλγία, έχοντας υπόψη ότι αναγνωρίζεται ως νόσημα από το 1992 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και ότι κάνουν περισσότερες επισκέψεις σε ειδικούς, κάνουν περισσότερες εξετάσεις, λαμβάνουν περισσότερες άδειες προξενώντας σημαντική οικονομική επιβάρυνση, έχει αναπτύξει κοινοτική στρατηγική αντιμετώπισης και ευαισθητοποίησης του κοινού και ανάπτυξη ειδικών προγραμμάτων.