Αρχική Διαβαστε περισσοτερα συνταγές

Ετικέτα: συνταγές

Μηλόπιτα κέικ από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Φανταστική συνταγή από τον σεφ Τάσο Αντωνίου για μηλόπιτα κέικ με αφράτη ζύμη που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. https://www.youtube.com/watch?v=8wXZRp75FMQ Προετοιμασία: 10 λεπτά Εκτέλεση: 45 λεπτά Μερίδες: 6 Θερμίδες: 280 θερμίδες Υλικά ...

Αγγούρι: Τι προσφέρει πραγματικά στη διατροφή μας;

0
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Τα αγγούρια είναι τραγανά και δροσιστικά, λόγω του υψηλού ποσοστού νερού. Ωστόσο, με 95% περιεκτικότητα σε νερό,...

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Καθώς διανύουμε ακόμα τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού, οι παγωμένες μπάρες γιαουρτιού από τον σεφ Τάσο Αντωνίου είναι η κατάλληλη επιλογή που θα σε...

Καφές: Ευεργετικές ιδιότητες και συνταγές απόλαυσης

0
της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Για πολλούς από εμάς, ο καφές είναι ένα αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινής μας διατροφής. Είναι συνήθως...

6 Υπέροχα γλυκά για το καλοκαίρι με καρπούζι και πεπόνι

0
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Το καρπούζι και το πεπόνι είναι οι πρωταγωνιστές του καλοκαιριού και τα απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι. Το...

Τυροπιτάκια με φύλλο κρούστας από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Φτιάξτε τα πιο νόστιμα τυροπιτάκια με τραγανό φύλλο και γρήγορη γέμιση την οποία μπορείτε να εμπλουτίσετε με τα αγαπημένα σας υλικά! https://www.youtube.com/watch?v=lgeq6yZF4S0 Προετοιμασία: 10 λεπτά Εκτέλεση: 20 λεπτά Συνολικός χρόνος: 30 λεπτά Μερίδες: 8 Θερμίδες:...

Παγωτό σοκολάτα bueno από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από ένα δροσερό παγωτό. Η καλύτερη συνταγή για λαχταριστό και πολύ νόστιμο παγωτό...

Σπιτικό παγωτό καραμέλα από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Ένα δροσερό και απολαυστικό επιδόρπιο που θα γεμίσει τα απογεύματα του καλοκαιριού. Φτιάξτε το πιο νόστιμο παγωτό καραμέλα με βελούδινη υφή και μάλιστα χωρίς...

Η πιο νόστιμη συνταγή για τυροκροκέτες από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Οι τυροκροκέτες είναι ίσως ένα από τα αγαπημένα ορεκτικά των περισσότερων και ένα από αυτά που ποτέ δεν λείπουν από ένα ολοκληρωμένο τραπέζι. Είναι...

Δροσιστική σαλάτα κινόα από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Εν όψη του καλοκαιριού και του καιρού που γίνεται πιο ζεστός οι σαλάτες έρχονται στο προσκήνιο ως γεύμα, τόσο για το μεσημέρι όσο και...

Βίντεο