Ετικέτα: ΜΑΓΝΗΣΙΟ
Κολύμπι στη θάλασσα: Πόσα λεπτά πρέπει να διαρκεί για την απορρόφηση μαγνησίου και ασβεστίου
Κι όμως, το κολύμπι στη θάλασσα μόνο καλό μπορεί να κάνει στον οργανισμό μας, καθώς το θαλασσινό νερό περιέχει ασβέστιο και μαγνήσιο, δύο πολύτιμα μέταλλα για...
Μαγνήσιο: Πως θωρακίζει τον οργανισμό-Σε ποιές τροφές “κρύβεται”
Το μαγνήσιο αποτελεί ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό , ενεργοποιεί εντός αυτού πολύτιμά ένζυμα, συμβάλλοντας στην υγιή λειτουργεία των μυών και των νεύρων....
Τα οφέλη του μαγνησίου στη σωματική και ψυχική μας υγεία
Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που συμβάλλει στην καλή υγεία του οργανισμού. Μάλιστα, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ η πρόσληψη μαγνησίου...
Το μαγνήσιο «θεραπεύει» ημικρανίες και κατάθλιψη
Τον ευεργετικό ρόλο του μαγνησίου στον οργανισμό μας κατέγραψε τελευταία έρευνα που έγινε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Σύμφωνα με αυτή, η...
