Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΕΥΕΞΙΑ

Ετικέτα: ΕΥΕΞΙΑ

Μένουμε σπίτι και απολαμβάνουμε δωρεάν μαθήματα γιόγκα

Μένουμε σπίτι για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας από τη μετάδοση του κορονοϊού, αλλά δεν μένουμε άπραγoi. Μπορεί η πανδημία να...

Κράταιγος: Το βότανο με τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες

Ο Κράταιγος είναι ένα βότανο που ανθίζει την Άνοιξη και μοσχοβολάει. Είναι ένα βότανο θαυματουργό, αφού έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορεί να προσφέρει τις...

Διαισθητική διατροφή: Τι είναι και ποια τα οφέλη της

Ο όρος διαισθητική διατροφή, αλλιώς intuitive eating, περιεγράφηκε από τις Αμερικανίδες διαιτολόγους Elyse Resch και Evelyn Tribole στο ομώνυμο βιβλίο τους το οποίο πρωτο-εκδόθηκε...

Πώς θα έχει το παιδί μου περισσότερη ενέργεια στο σχολείο;

Βρισκόμαστε στην καρδιά του φθινοπώρου και για τους μικρούς μαθητές αυτό σημαίνει πως έχουν μπει για τα καλά στον ρόλο του «σκληρά εργαζόμενου», αφού...

Ενσυνείδητη διατροφή: Ήρθε η ώρα να ακούσεις το σώμα σου

Αν είναι η πρώτη φορά που ακούς τον όρο ενσυνείδητη διατροφή, αρχικά να ξεκαθαρίσουμε πως δεν είναι κάποια νέα διατροφική «μόδα», καθώς είναι κάτι...

Πως οι βόλτες σε παραλίες και λίμνες βοηθούν στην καλή υγεία

Oι συχνές, σύντομες βόλτες κοντά σε υδάτινα στοιχεία, όπως παραλίες, λίμνες, ποτάμια ή ακόμη και πηγές μπορεί να έχουν θετική επίδραση στην ευεξία και...

Στρατηγικό σχέδιο για την ανάπτυξη του τουρισμού υγείας και ευεξίας

Σχέδιο για την οργανωμένη ανάπτυξη του τουρισμού στον τομέα υγείας και ευεξίας προωθεί η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Τουρισμού. Τις βασικές κατευθυντήριες γραμμές παρουσίασε...

Αποκτήστε υγιή και λαμπερά μαλλιά με μηλόξυδο

Τα οφέλη του μηλόξυδου στα μαλλιά: Σφραγίζει την υγρασία στα μαλλιά, βοηθά στο ξεμπέρδεμα της τρίχας, διεγείpει την ανάπτυξη των μαλλιών, αφαιρεί τα χημικά...

Είστε έτοιμοι να υποδεχτείτε το φθινόπωρο;

Τέλη Σεπτεμβρίου και βρισκόμαστε μια ανάσα από το φθινόπωρο. Εντάξει, ίσως όχι και τόσο κοντά. Άλλωστε, ζούμε στην Ελλάδα και φαίνεται ότι ο ήλιος...

Βίντεο