Πλέον είναι γεγονός! Μία νέα μάστιγα ταλανίζει τους έφηβους και λέγεται ψηφιακή εξάρτηση, δημιουργώντας χώρο για κέντρα ψηφιακής αποτοξίνωσης.
Η Νότια Κορέα φαίνεται να είναι από τις πρώτες χώρες που εισάγουν ένα τέτοιο μοντέλο για να …γιατρέψουν τα παιδιά από τον εθισμό στα social media και την εντατική …ενασχόλησή τους με το διαδίκτυο, που έχει λάβει ανεξέλεγκτες διαστάσεις!
Πλέον δεν είναι λίγοι οι έφηβοι στη Νότια Κορέα που πηγαίνουν σε κέντρα ψηφιακής αποτοξίνωσης.
Το πρώτο κέντρο ιδρύθηκε το 2014 στο Ανσέονγκ, στην ορεινή Νότια Κορέα. Προσφέρει δωρεάν φιλοξενία σε εφήβους που έχουν αναπτύξει έντονη εξάρτηση από τις οθόνες. Υπολογιστές, κινητά τηλέφωνα και ατελείωτες ώρες ψηφιακής κατανάλωσης έχουν καταλάβει την καθημερινότητά τους. Τα κέντρα ψηφιακής αποτοξίνωσης επιχειρούν να αντιστρέψουν αυτή την πραγματικότητα, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, πρακτικές διαλογισμού και ένα πρόγραμμα ομαδικών δραστηριοτήτων που ενισχύουν την κοινωνική επαφή και την αυτογνωσία.
“Πρόκειται για κέντρα ψηφιακής αποτοξίνωσης υπό την έννοια ότι παρέχουν ολοκληρωμένη υποστήριξη, συμπεριλαμβανομένης της διάγνωσης”, εξηγεί ο Λούις Παλιγιάνο, ανταποκριτής του RTBF στη Ν. Κορέα. “Προσπαθούμε πραγματικά να δούμε τους νέους που έχουν πρόβλημα με τις οθόνες, που περνούν πολλές ώρες στο Διαδίκτυο. Και αν αυτό έχει αντίκτυπο στους γύρω τους, ιδίως στο σχολείο. Και τότε θα τους υποστηρίξουμε μέσω δραστηριοτήτων, ώστε να μπορέσουν να έρθουν ξανά σε επαφή με την πραγματικότητα. Και στη συνέχεια θα πρέπει να μιλήσουν με τους ανθρώπους γύρω τους, να μοιραστούν τις εντυπώσεις και τις εμπειρίες τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα πλούσιο πρόγραμμα δραστηριοτήτων, κυρίως σε εξωτερικούς χώρους, όπως κυνήγι θησαυρού, μουσική (π.χ. πιάνο), ζωγραφική, αθλητικές δράσεις, αλλά και κοινωνική προσφορά, όπως η βοήθεια σε ηλικιωμένους. Πρόκειται για απτές, βιωματικές εμπειρίες που στοχεύουν στο να βοηθήσουν τους νέους να ανακτήσουν την αυτοεκτίμησή τους και να αποστασιοποιηθούν από τις οθόνες, στις οποίες ήταν απορροφημένοι έως και δέκα ώρες ημερησίως. Μέσα από αυτή την επιστροφή στην πραγματικότητα, τα κέντρα μπορούν να εντοπίσουν όσους έχουν αναπτύξει πραγματικά παθολογική σχέση με την τεχνολογία, ενώ οι υπόλοιποι έχουν την ευκαιρία να ξαναβρούν τη χαμένη γεύση της ανθρώπινης επαφής” συνεχίζει.
Δεν πρόκειται για την απλή απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων, αλλά για την εκπαίδευση των νέων στο να μειώνουν συνειδητά τη χρήση τους, ακόμη και να τα απομακρύνουν από την καθημερινότητά τους. Στο ίδιο πλαίσιο εντάσσεται και ένα πιο εξειδικευμένο κέντρο που δημιουργήθηκε το 2013, με την ονομασία Prison Inside Me. Ο χώρος αυτός λειτουργεί ως μια μορφή εθελοντικής φυλακής: οι συμμετέχοντες επιλέγουν να απομονωθούν για ένα Σαββατοκύριακο, μία εβδομάδα ή ακόμη και έναν μήνα, με στόχο την πλήρη ψηφιακή αποτοξίνωση. Η προσέγγιση είναι αυστηρή, ριζοσπαστική και σχεδόν στρατιωτική. Οι ένοικοι διαμένουν σε λιτά δωμάτια, απογυμνωμένα από κάθε αντικείμενο, με μοναδικό “περισπασμό” τη θέα στα βουνά, αφιερώνοντας τον χρόνο τους στον διαλογισμό και στον στοχασμό γύρω από το νόημα της ζωής.
Η ψηφιακή εξάρτηση στην Ευρώπη είναι περίπου 11%. Στη Νότια Κορέα, το ποσοστό αυτό πλησιάζει το 43%.
“Αυτό φυσικά οφείλεται στο γεγονός ότι η χώρα είναι εξαιρετικά διασυνδεδεμένη, αφού σχεδόν όλοι διαθέτουν κινητό τηλέφωνο”, επισημαίνει ο ανταποκριτής του RTBF. “Το 100% των νέων έχει smartphone, κάτι που καθιστά τη χρήση του αναπόφευκτη. Το αξιοποιούν για κάθε πτυχή της καθημερινότητας, κυρίως για πρακτικούς λόγους: οι τράπεζες έχουν ενσωματώσει συστήματα καρτών και πληρωμών μέσω κινητού, το ίδιο ισχύει και για τις μετακινήσεις με λεωφορείο. Έτσι, όταν βγαίνεις έξω χωρίς το τηλέφωνό σου, αισθάνεσαι σχεδόν ‘γυμνός’. Στη σύγχρονη καθημερινή ζωή, το κινητό έχει καταστεί απολύτως απαραίτητο” προσθέτει.
Σύμφωνα με την AFFiNCO:
- 210 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως θα παρουσιάσουν κλινικά συμπτώματα εθισμού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης- αυτό αντιπροσωπεύει περίπου το 4,7% όλων των χρηστών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης παγκοσμίως. Το 10 έως 14% των Αμερικανών (περίπου 41 εκατομμύρια άνθρωποι) υποφέρουν από εθιστικές συμπεριφορές που σχετίζονται με τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Οι ασιατικές χώρες παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά εθισμού, με ορισμένες περιοχές να παρουσιάζουν ποσοστά επικράτησης που φτάνουν το 36,9% μεταξύ των φοιτητών. Η Ευρώπη παρουσιάζει μέτρια ποσοστά εθισμού, με τον υψηλότερο επιπολασμό μεταξύ των νέων. Οι ασιατικές χώρες αναφέρουν υψηλότερα ποσοστά εθισμού, με ορισμένες περιοχές να παρουσιάζουν ποσοστά επικράτησης που φτάνουν το 36,9% μεταξύ των φοιτητών. Η Ευρώπη παρουσιάζει μέτρια ποσοστά εθισμού, της τάξης του 8-12% του ενήλικου πληθυσμού- οι αναπτυσσόμενες χώρες παρουσιάζουν ταχεία αύξηση των ποσοστών εθισμού, όπου επεκτείνεται η πρόσβαση στο Διαδίκτυο.
Όσον αφορά τα στατιστικά στοιχεία καθημερινής χρήσης :
Μέσος ημερήσιος χρόνος οθόνης παγκοσμίως: ο καθημερινός χρόνος που αφιερώνεται στα κοινωνικά δίκτυα ανέρχεται σε 2 ώρες και 38 λεπτά. Οι ώρες αιχμής χρήσης εντοπίζονται μεταξύ 7 π.μ. και 9 π.μ., διάστημα που αντιστοιχεί στο 31% της ημερήσιας κατανάλωσης κοινωνικών μέσων. Παράλληλα, το 89% των χρηστών ελέγχει τα κοινωνικά δίκτυα μέσα στα πρώτα 30 λεπτά μετά το ξύπνημα, ενώ το 78% συνεχίζει τη χρήση τους εντός μίας ώρας πριν από τον ύπνο.
