Αρχική Special Topics Πώς μπορώ να ξεχωρίσω αν έχω γρίπη ή κοινό κρυολόγημα

Πώς μπορώ να ξεχωρίσω αν έχω γρίπη ή κοινό κρυολόγημα

Ο ΕΟΔΥ καταγράφει τις κλασικές διαφορές τους
0
Γρίπη

Σύνταξη: ecozen.gr

Πολλές φορές ένα σοβαρό κρυολόγημα και μια μέτριας βαρύτητας γρίπη μπορεί να εμφανίζονται με την ίδια περίπου κλινική εικόνα. Στο πλαίσιο αυτό, ο ΕΟΔΥ καταγράφει τις “κλασικές” διαφορές μεταξύ του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης – παρότι τα συμπτώματα αυτά δεν εμφανίζονται πάντα, ενώ τις αποδίδει μέσω ενός πίνακα που είναι πιο εύκολο να διαβαστεί από κάποιον που δεν είναι γιατρός ή γενικότερα υγειονομικός.

ΣυμπτώματαΚοινό κρυολόγημαΓρίπη
ΠυρετόςΣπάνια στους ενήλικες και στα μεγαλύτερα παιδιά. Μπορεί όμως να είναι υψηλός (έως και 39° C) στα βρέφη και τα μικρά παιδιά.Συνήθως υψηλός πυρετός, από 38,5°C μέχρι και 40°C, που συνήθως διαρκεί 3-4 ημέρες.
ΠονοκέφαλοςΣπάνια υπάρχειΑπότομη έναρξη. Μπορεί να είναι έντονος
Μυϊκοί πόνοιΜέτριας βαρύτηταςΣυνήθως έντονοι
Αίσθημα κόπωσηςΜέτριας βαρύτηταςΣυχνά έντονο. Μπορεί να διαρκέσει δύο ή και περισσότερες εβδομάδες
Έντονη εξάντλησηΌχιΑιφνίδια έναρξη. Μπορεί να είναι πολύ έντονη
ΚαταρροήΣυχνάΜερικές φορές
ΦτάρνισμαΣυχνάΜερικές φορές
ΠονόλαιμοςΣυχνάΜερικές φορές
ΒήχαςΜέτριας βαρύτητας παροξυσμικός βήχαςΣυνήθως έντονος βήχας


Τι πρέπει να κάνω αν αρρωστήσω;

Η τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής είναι ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας, από την γρίπη. Για το λόγο αυτό:

  • Αποφεύγουμε τη στενή επαφή με άλλα άτομα ή την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα.
  • Κρατάμε απόσταση από τους άλλους όταν είμαστε οι ίδιοι άρρωστοι για να τους προφυλάξουμε και να μην αρρωστήσουν.
  • Μένουμε στο σπίτι. Αποφεύγουμε εφ’όσον βέβαια αυτό είναι δυνατόν, να πηγαίνουμε στη δουλειά, στο σχολείο, σε συναθροίσεις οικογενειακές ή κοινωνικές, σε πολυσύχναστα μέρη κ.λπ.
  • Καλύπτουμε με χαρτομάντιλο το στόμα και τη μύτη όταν βήχουμε ή φταρνίζόμαστε. 
  • Πλένουμε συχνά τα χέρια, μειώνοντας  σημαντικά την διασπορά των ιών.

Σχεδόν όλες οι ιώσεις κάνουν τον κύκλο τους

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες ιώσεις, έτσι και η γρίπη συνήθως “θα κάνει τον κύκλο της”. Χρειάζεται ξεκούραση, πολλά υγρά, αποφυγή του καπνίσματος, λήψη αντιπυρετικών για την αντιμετώπιση του πυρετού και παυσίπονων για την αντιμετώπιση του πόνου των μυών. Τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία θέση στην θεραπεία της γρίπης, διότι τα αντιβιοτικά δεν καταπολεμούν τους ιούς. 

Ποιες είναι οι επιπλοκές της γρίπης

Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και σοβαρή νόσηση και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές, ορισμένα όμως άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη.

Μερικές από τις επιπλοκές αυτές είναι η πνευμονία από τον ίδιο τον ιό της γρίπης ή από μικρόβια, κυρίως από πνευμονιόκοκκο, η αφυδάτωση, οι κρίσεις άσθματος στα άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα, η παρόξυνση της χρόνιας βρογχίτιδας, η επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας ή του διαβήτη. Τα παιδιά μπορεί, επίσης, να παρουσιάσουν ιγμορίτιδα και ωτίτιδα.

Η καλύτερη προστασία είναι ο εμβολιασμός

Μέχρι σήμερα,ο κύριος τρόπος για να προστατευθεί κανείς από τη γρίπη είναι ο έγκαιρος εμβολιασμός. Κανένα φάρμακο δεν μπορεί να υποκαταστήσει τον αντιγριπικό εμβολιασμό, που είναι το κύριο μέτρο πρόληψης για την γρίπη.

Ο εμβολιασμός πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο κατά το χρονικό διάστημα Οκτωβρίου-Νοεμβρίου. Χρειάζονται περίπου 2 εβδομάδες από τον εμβολιασμό ώστε ο οργανισμός να δημιουργήσει προστατευτικά αντισώματα για τη γρίπη. Παρόλο που ο καλύτερος χρόνος για εμβολιασμό είναι η περίοδος Οκτωβρίου-Νοεμβρίου, μπορεί κάποιος να εμβολιαστεί και αργότερα, εάν ανήκει στις ευπαθείς ομάδες.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here