Ετικέτα: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Νέα μελέτη για τα αντικαταθλιπτικά: Σταδιακή μείωση της δόσης σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία
Την αργή και σταδιακή μείωση της δόσης των αντικαταθλιπτικών, σε συνδυασμό με συνεχή ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, προκρίνει νέα μελέτη, επισημαίνοντας ότι με αυτόν τον τρόπο...
Θεωρία του Μπόουλμπι: Σε ποιόν τύπο προσκόλλησης ανήκεις;
Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι προσκόλλησης σύμφωνα με τη θεωρία του Μπόουλμπι · Όλα ξεκινούν απο τον τρόπο, με τον οποίο μάς φρόντισε η μητέρα...
Σοκάρουν τα στοιχεία του ΠΟΥ: Με ψυχική διαταραχή ένα στα επτά παιδιά και εφήβους στην Ευρώπη
Ιδιαίτερα ανησυχητικά είναι τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την ψυχική υγεία των παιδιών και των νέων στην Ευρώπη, σύμφωνα με τα οποία ένα...
«Ασπίδα προστασίας» το περπάτημα – Επιβραδύνει την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ!
Το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην καλύτερη σωματική κατάσταση, αλλά και στην υγεία του εγκεφάλου, κρατώντας μακριά το Αλτσχάιμερ!
Τα ευρήματα μίας νέας...
Τι μπορεί να προδώσει το «ανδρικό στήθος»: Απλά λίπος ή σοβαρό πρόβλημα υγείας;
Κάποιες φορές οι αλλαγές στο ανδρικό στήθος μπορεί να είναι απλά λίπος, όμως κάποιες άλλες φορές μπορεί να σημαίνουν ανάπτυξη ιστού του μαστού και...
Γιατί κοιμόμαστε έτσι; Τι βλέπουν οι επιστήμονες πίσω από τα πέντε «προφίλ ύπνου»
Ο τρόπος με τον οποίο κοιμόμαστε επηρεάζει ακόμη και την σωματική και ψυχική μας υγεία, έχοντας παραπάνω από ένα χαρακτηριστικά · Πρόκειται για πέντε...
Πώς οι ορμόνες σας μπορεί να ελέγχουν το μυαλό σας!
Οι ορμόνες παίζουν ζωτικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του σώματός μας. Μπορούν όμως επίσης να έχουν μια ισχυρή - και μερικές φορές αρνητική -...
Άσκηση με βάρη και διατροφή: Πώς μπορεί να αλλάξει το μικροβίωμα του εντέρου
Η άσκηση με βάρη δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να αλλάξει σημαντικά τo μικροβίωμα του εντέρου μέσα σε μόλις οκτώ εβδομάδες · Όπως προκύπτει από...
Αναψυκτικά και κατάθλιψη – Πώς συνδέονται μεταξύ τους!
Τα αναψυκτικά -αν και ιδιαίτερα δημοφιλή - θεωρούνται πάντα επιβλαβή για τον οργανισμό λόγω της ύπαρξης ζάχαρης · Μία νέα μελέτη τώρα δείχνει ότι...
Ο μηχανισμός – διακόπτης που εντοπίζει και μπορεί να αντισταθεί στην κατάθλιψη!
Μια μικρή διαδικασία προσθήκης ζάχαρης μπορεί να λειτουργεί ως «διακόπτης» για την κατάθλιψη, προσφέροντας νέες γνώσεις για τις διαταραχές της διάθεσης και ανοίγοντας έναν...
