Ετικέτα: ΓΝΩΣΙΑΚΗ
Η μειωμένη μυϊκή μάζα “ρίχνει” τη γνωσιακή λειτουργία
Η μειωμένη μυϊκή μάζα σχετίζεται με ταχύτερη έκπτωση της γνωσιακής λειτουργίας λένε οι επιστήμονες μετά από έρευνα τριών ετών που πραγματοποίησαν σε πάνω από...
Αντί για καταθλιπτικά χάπια… γνωσιακή ψυχοθεραπεία!
Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα η γνωσιακή ψυχοθεραπεία που βασίζεται στον διαλογισμό της αυτεπίγνωσης (Mindfulness-based Cognitive Therapy-MBCT), είναι εξίσου αποτελεσματική με τη...