Ετικέτα: Διατροφή
Τι μας παχαίνει και τι μας αδυνατίζει
Κακοί σύμβουλοι στην προσπάθεια απώλειας βάρους είναι ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων καθώς και η μείωση της ποσότητας τροφής αφού είναι πιθανό...
Μύθος ότι τα γαλακτοκομικά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού
Νέα μελέτη έρχεται να καθησυχάσει τους φόβους των καταναλωτών ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να κρύβουν καρδιαγγειακούς κινδύνους. Η μελέτη (μετα-ανάλυση...
Ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες μετά τα 60;
Το σώμα αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και έτσι οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν πολύ διαφορετικές διατροφικές ανάγκες απ’ ό,τι τα παιδιά, οι...
Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης αυξάνει την πιθανότητα άνοιας
Όσοι πίνουν καθημερινά αναψυκτικά διαίτης ή με τεχνητά γλυκαντικά, όπως η φρουκτόζη, έχουν σχεδόν τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια λόγω Αλτσχάιμερ ή να πάθουν...
Γιατί δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή
Θα έχει τύχει και εσένα να ακολουθείς ένα πρόγραμμα διατροφής, να γυμνάζεσαι και όμως η ζυγαριά να συνεχίζει να δείχνεις ακριβώς τον ίδιο αριθμό....
Ένας αβλαβής ιός μπορεί να πυροδοτήσει δυσανεξία στη γλουτένη και την κοιλιοκάκη
Ένας κοινός και αβλαβής ιός, ένας ρεοϊός, μπορεί να πυροδοτήσει τη δυσανεξία του οργανισμού στη γλουτένη, οδηγώντας έτσι στην εμφάνιση κοιλιοκάκης, σύμφωνα με μια...
Λάθος μόδα η αποφυγή της γλουτένης;
Αντιμέτωποι με την πιθανότητα να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 βρίσκονται οι άνθρωποι που αποφεύγουν τη γλουτένη, σύμφωνα με μία αμερικανική επιστημονική...
Μικρά, συχνά γεύματα και πρωινό για το καλό της καρδιάς
Τη σημασία της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής υγείας και τη θετική επίδραση...
Ένα εντυπωσιακό μενού από τον σεφ Χρήστο Ρομπότο για τη Μεγάλη Σαρακοστή
Προ των πυλών της Μεγάλης Σαρακοστής και ήδη όλοι μας προετοιμαζόμαστε για το σαρακοστιανό τραπέζι με τους αγαπημένους μας. Το ecozen.gr με αφορμή την...
Πόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως για μακροζωία
Έως τώρα ήταν γνωστό ότι τα φρούτα και τα λαχανικά συμβάλλουν πολλαπλώς σε μια υγιή ζωή, πλέον οι επιστήμονες βρήκαν τον «μαγικό» αριθμό με...
με Αριθμό Μητρώου 12691
