Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τους γερασμένους μύες
Οι μύες υποφέρουν από το πέρασμα του χρόνου γιατί τα κύτταρά τους χάνουν σταδιακά τη βασική πηγή ενέργειας (τα μιτοχόνδρια), με αποτέλεσμα να φθίνει...
Μαρία Σάκκαρη: Στέφθηκε νικήτρια στην Γκουανταλαχάρα – Κέρδισε τον 2ο τίτλο στην καριέρα της (video)
Η Μαρία Σάκκαρη, η σπουδαία Ελληνίδα τενίστρια, επιστρέφει την Δευτέρα στο Νο6 της παγκόσμιας κατάταξης! Η 28χρονη Μαρία Σάκκαρη είχε χάσει το 2022 τον...
Οι ασκήσεις δύναμης είναι τόσο σημαντικές όσο και η αερόβια, δείχνει νέα έρευνα
Οι πιέσεις και οι αναρτήσεις θα μπορούσαν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας σύμφωνα με μια νέα μελέτη πάνω από 80.000 ενήλικες υπό την...
Αντιφλεγμονώδη προστασία προσφέρουν…20 λεπτά γυμναστικής
Νέα ερευνητικά δεδομένα, αποκαλύπτουν και έναν άλλο, βαθύτερο ρόλο της γυμναστικής, πέραν της βελτίωσης της λειτουργίας καρδιάς, αγγείων, μεταβολισμού και υγιούς μυοσκελετικού συστήματος, που...
Συνδυάστε το αδυνάτισμα με γυμναστική
Η γυμναστική μπορεί να βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους και να προστατεύει από τον διαβήτη βελτιώνοντας την ικανότητα των κυττάρων του λίπους να...
Πως η γιόγκα βοηθάει κατά του πόνου της μέσης
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα...
Κ.Κουσκούκης:Aυχενικό σύνδρομο-Βιοιατρικός βελονισμός
Του Κωνσταντίνου Κουσκούκη
Mε τον όρο αυχενικό σύνδρομο εννοούμε μια σειρά κλινικών ενοχλήσεων και συμπτωμάτων που ανησυχούν τον ασθενή είτε λόγω της χρονικής διάρκειας τους...
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς, αν το παιδί τους μολυνθεί από covid
Ενίσχυση του εμβολιασμού και στα μικρά παιδιά προτείνει η καθηγήτρια Παιδιατρικής και Λοιμωξιολογίας κα Μαρία Τσολιά και διευθύντρια της Β’ Παιδιατρικής κλινικής του ΕΚΠΑ στο...
Φόρουμ Δελφών: Κώστας Κεντέρης και Τεχνητή Νοημοσύνη έκλεψαν την παράσταση (Βίντεο)
Με τη φράση: «Ήρθε η ώρα να ξανασυστηθώ. Είμαι ο Κώστας Κεντέρης και είμαι εδώ...",ο Έλληνας Ολυμπιονίκης, ξανασυστήθηκε στο κοινό μιλώντας στο πάνελ «ιστορίες...
Υλοποιήθηκαν με ασφάλεια οι 11οι Ποδηλατικοί αγώνες ορεινής Ναυπακτίας
Οι αγώνες-θεσμός μετά από μια δεκαετία, με φίλους αθλητές και λάτρεις της ποδηλασίας από όλη την Ελλάδα, κέρδισαν και αυτή τη χρονιά, ένα μεγάλο...
με Αριθμό Μητρώου 12691
![[354691] ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΤΑΞΙΔΙΩΤΩΝ ΤΟΥ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟ "ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ". (ΘΑΝΑΣΗΣ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI)](https://ecozen.gr/wp-content/uploads/2022/08/5658639-100x75.jpg "Πρώτο και πάλι στην Ευρώπη το αεροδρόμιο της Αθήνας στα βραβεία Routes Europe 2024!")
